ho meditato grazie alla meditazione guidata, mi sento molto più leggera nonostante è la prima volta, sono stati 5 minuti di pace, bellissimo

09/07/2021 alle 01:55 09/07/2021 alle 01:55
4 commenti

io che non so come si faccia:

neanche io fino a mezz’ora fa, se vuoi iniziare ti consiglio “head space come meditare” su netflix, prima ti spiega cos’è e poi ti fa fare una meditazione guidata da lui

@user238091 ma di che ❤️