Soffro tantissimo di stress e ansia (ansia sociale, diagnosticata). Questo mi causa nausea quasi costante, tremolio alle mani nelle situazioni difficili, febbre nei periodi stressanti, tosse e risate nervose e altri mille problemi. Purtroppo in Italia queste cose vengono sottovalutate, a stento sono ritenute malattie. Eppure è molto invalidante

04/07/2021 alle 02:30 04/07/2021 alle 02:30
54 commenti

ti sono vicino

È okay...ora anche se va male non ho tanti problemi...ma la scuola mi uccide. Mi ammazza letteralmente

molte cose vengono sottovalutate in sto paese

Ma sottovalutare cose del genere è rischioso...una persona fragile si sarebbe già ammazzata

Anche io ce l'ho ma ho imparato ad adattarmi, ho creato una seconda personalità che uso fuori nel mondo una più forte ed estroversa, poi a casa torno ad essere me stesso

È il "me stesso" che mi uccide hahaha

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@IDRA_SBIRRO umh...io non ne ho avuto il coraggio

@IDRA_SBIRRO non volevo che le persone sapessero. Non volevo perdere lucidità, essere sempre stanco...è un casino

@IDRA_SBIRRO i miei cari...i miei genitori...gli amici stretti. Si capisce hahaha...sembri costantemente fatto

@IDRA_SBIRRO ne ho paura...ne ho tanta paura, non credo che lo farò

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Mi dispiace molto, stai seguendo una terapia?

No, ho fatto lunghe terapie per tosse e risate...a volte ho attacchi parecchio forti e ho dovuto imparare a fermarli. Per il resto non voglio che i miei sappiano...non voglio coinvolgere nessuno

@fenicemessaggera perché ho paura, me ne vergogno. E non sono problemi risolvibili...ho seguito una terapia di quasi 1 anno e ancora ho attacchi forti...ho interrotto quando la psicologa mi ha consigliato di passare al piano b hahaha

@fenicemessaggera sai...esiste il segreto professionale, gli psicologi non possono parlare con nessuno di quello che tu gli racconti. Se avessi iniziato a prendere farmaci...sarebbe stato come far vedere a tutti i miei problemi...

@op lo so che esiste il segreto professionale, ma non vedo il perché tutti avrebbero dovuto sapere che prendi farmaci

@fenicemessaggera non tutti...ma chi mi conosce bene si. Ti fanno perdere lucidità, energia, vitalità...insomma...diventi uno zombie hahaha...

@op sì, capisco la paura degli effetti collaterali e il giudizio della gente, ma non hai pensato ai lati positivi della cosa?

@fenicemessaggera non lo so...potrebbe andare peggio di così...e sono sul filo del rasoio...più di così non reggo...

@op perché non vuoi che le persone a te vicine sappiano dei farmaci?

@fenicemessaggera me ne vergogno...me ne vergogno a morte

@fenicemessaggera ho paura di loro, ho paura di tutti...e mi sento ridicolo...non posso fargli vedere questo...

@op non sei affatto ridicolo, tu non hai nulla di cui vergognarti. Sei semplicemente un ragazzo che per certe difficoltà che non può affrontare da solo ha bisogno di aiuto psicologico e psichiatrico, cose che purtroppo vengono generalmente viste come anormali e vergognose, ma non lo sono affatto

@fenicemessaggera lo so...dovrei...ma ora è troppo pesante da affrontare. La situazione mi schiaccia già abbastanza...

@op immagino non sia per niente facile affrontare una cosa del genere, ma penso possa essere un buon passo per riprendere in mano la tua vita

@fenicemessaggera non è un granché hahaha. Insomma...non esco, non so stare con le persone, non so stare con me...non ha molto senso

@op è proprio ciò che intendevo: riuscire a fare quelle cose

@fenicemessaggera non si può...magari limiterei la nausea, i tremori...ma farebbe comunque schifo. Non ha senso provarci così tanto, capisci...?

@op nemmeno seguendo una terapia psicologica prendendo i farmaci migliorerebbe?

@fenicemessaggera magari riuscirei a farmi qualche amico vero hahaha...ma non ne vale la pena. Sarà sempre più triste, ogni giorno che passa hahaha. Scusa per lo sfogo, è stata la giornata peggiore della mia vita...cerco di dormire...

@op ma figurati, se vuoi puoi scrivermi anche domani. Buonanotteee

@op ma no, figurati, non hai nulla di cui scusarti

@fenicemessaggera hai capito troppe cose, significa che sei nella merda pure tu...vero?

@op non ho nessun problema mentale grave, fortunatamente, "solo" qualche problema di autostima

@op non devi scusarti, non mi ha dato fastidio la tua domanda

@op figurati, se ti ha fatto stare anche solo un minimo meglio parlarne a me fa piacere

@op parlarne ti ha fatto stare almeno un po' meglio?

@op non c'è bisogno, lo faccio con piacere

@op ma grazie :), anche tu mi sembri una brava persona

Segreti simili

Non vorrei sparare cazzate. Ma è possibile che nei periodi in cui sono molto in ansia, o comunque sto male psicologicamente, mi vengono febbre, dolori, tosse, capogiri e cose del genere? Magari sono coincidenze

09/02/2022 alle 21:45 09/02/2022 alle 21:45

Come faccio ad essere costante? In ogni cosa che faccio non riesco proprio. Non riesco ad esserlo nella scuola,negli sport,nè per la vita sociale. Addirittura non riesco ad essere costante neanche con il mio team di un gioco. Non che non faccia queste cose,ma non riesco a bilanciarle. C'è un periodo in cui le faccio e in altri no,e questo mi causa problemi. Qualche aiuto? #nonsochehastagmettere

09/03/2019 alle 21:14 09/03/2019 alle 21:14

Soffro di ansia e depressione e lotto ogni giorno per fare le minime cose quotidiane. È molto invalidante, sono arrivata anche a rifiutare un'offerta lavorativa perché nella mia testa frullano sempre pensieri negativi. Sarò in grado di fare questa cosa? E se non piaccio agli altri? E se mi prendono di mira? Sono stata anche in terapia ma questi pensieri sono sempre esistiti. Vi è mai capitato?

22/08/2025 alle 13:27 22/08/2025 alle 13:27

sono sempre stata molto brava a scuola, studio tantissimo e rendo nelle interrogazioni.negli ultimi mesi ho perso un fiducia in me stessa per delle cose accadute + problemi di salute nella mia famiglia + preoccupazione per i test dell'università,sto vivendo in perenne ansia. ho continuamente il cuore a mille e l'affanno dall'ansia e questo si ripercuote sull'andamento scolastico cosa posso fare?

19/02/2024 alle 13:15 19/02/2024 alle 13:15

In questi giorni sono molto agitata e questo mi causa un atroce mal di stomaco. Il motivo di questo nervosismo è molto semplice: ho ansia per delle cose che dovrò fare nei prossimi giorni, il problema è che non c'è motivo di agitarsi perché non è nulla di grave ma nonostante ne sia consapevole non riesco a stare tranquilla. #vdm

12/03/2019 alle 22:23 12/03/2019 alle 22:23

Ho l'iperidrosi. Sudo in maniera eccessiva alle mani, quando sono in ansia, ho caldo, mi emoziono o mi concentro. Per ME vivere con questa cosa è un inferno per fortunatamente ho anche l'ansia sociale e tendo a essere emotiva. Come so che non è causa di essa. Da bambina i bambini non mi stringevano la mano. Spesso solo chi lo ha può capire cosa significa vivere con questo, il 3% della popolazione

26/02/2021 alle 23:04 26/02/2021 alle 23:04

Ho tanti amici ed una ragazza che mi ama, ed amo aiutare tutti nei momenti difficili, il problema è proprio questo penso più agli altri che a me stesso, odio la mia stupida fragilità che mi porta ad essere infelice quasi sempre anche per cose che non mi riguardano; ma quando sto male so solo rinchiudermi in me stesso facendo cazzate non sono il ragazzo forte e senza problemi che tutti credono #che-vita

10/11/2020 alle 22:24 10/11/2020 alle 22:24

ho un gruppo di amici e in questo momento non va molto bene, non ho una migliore amica ma un migliore amico. Quando non ci sono presumo che parlino alle mie spalle, sopratutto queste due mie “amiche” (ex migliori amiche), e un ragazzo si è preso gioco di me. voglio cercare di allontanarmi da loro, voglio diventare una gran f*ga così poi mi vengono dietro per poi mandargli a fan***o #cose-impossibili #aiuto #fakefriends

18/01/2020 alle 12:58 18/01/2020 alle 12:58