Ho fatto un periodo quando avevo 14 anni che dormivo solo per 4-5 ore in una settimana e stavo bene. Dopo, un giorno, mi sono addormentato alle 19:30 e mi sono svegliato alle 23:30 del giorno dopo, per poi ri addormentarmi per svegliarmi a mezzogiorno. Da quel giorni dormo circa 7 ore a notte