Sono a dieta domani mi hanno proposto di andare al mc e sabato al sushi , non vorrei dire di no pero mi sento troppo in colpa con me stesso consigli perfavore?

06/12/2023 alle 02:03 06/12/2023 alle 02:03
12 commenti

Magari il MC lo salti, al sushi prendi alcuni piatti evitando quelli più calorici

@minidotato si ma devo andare con persone diverse , al mc dovrei andare con un amico che non vedo da tempo, invece al sushi con una comitiva

@op eh all'amico gli proponi di andare da un'altra parte, alla fine se è per stare insieme ogni posto va bene. Poi senti, parliamoci chiaro non sarà un panino al mc a cambiarti la vita, fatti una corsa, una giornata di palestra e passa la paura. Il problema è quando cominci a strappare sempre alla regola

@minidotato no io cerco di non sgarrare mai , auando lo faccio mi sento proprio male con me stesso, non voglio buttare i sacrifici che sto facendo

@op eh appunto per questo proponi al tuo amico un'alternativa, dopodiché ripeto non sarà un panino a fare la differenza

ci sta sgarrare ogni tanto

@Quellachesifissacontutt si lo so ma 2 giorni è un po troppo ecco

@op bho a me a volts capita e non mi è mai successo nulla, cioè ho continuato a perdere peso

Ci sta sgarrare ma due volte non so, o ti organizzi evitando sgarri futuri o ne salti uno. Personalmente eviterei il mc, non so per quale motivo tu debba andare ma almeno se sgarri mangia qualcosa di buono