sono agitata e non so che fare per calmarmi visto che di alcol non ho nulla e fumare mi sono promessa che almeno fino a settembre non lo faccio più, non so come calmare il nervoso consigli?
Sono sempre nervoso,non so come fare a calmarmi
La gente che chiede come faccio a calmare l'ansia proprio a una persona ansiosa. Non lo so, c**zo! Mi sono svegliata ora perché ero piena d'ansia vedi tu! Come dovrei calmarmi??
mi fa schifo fumare principalmente lo faccio fuori casa per il nervoso, non so che fare se passare all'elettronica o boh, mi esplode la testa se non lo faccio
Non ho voglia di fare nulla , sono stufo di fare nulla , sono sempre stanco e non riesco a dormire . Ho mille pensieri per la testa , non ce la faccio più . Sono molto spesso nervoso , forse provocato dal sonno , e ultimamente ho solo voglia di fumare e bere
a settembre inizio il liceo(non ho davvero 22anni,l'età è falsa)sono abbastanza agitata,consigli?
ho passato così tanto tempo a "toccarmi" oggi che non so più cosa fare per calmare la mia ?, se avete consigli sono i benvenuti
(So che quello che state per leggere può sembrare strano haha?) Ieri ho ricevuto una notizia stupenda e non riesco a calmare le mie emozioni SONO TROPPO FELICE (e questo mi sembra strano) come posso fare per calmarmi un po'? #calma #aiuto-non-so-che-fare #felicitaaaaaa #notizie
Ieri sera,come ormai di consueto,ho avuto una crisi di nervi e non riuscivo a prendere totalmente sonno perché ero troppo agitata...per cercare di calmarmi ho ascoltato musica, letto, disegnato e alla fine mi sono ridotta anche a fare compito. Nulla, non è servito a nulla, considerando che ho passato l'ennesima notte totalmente in bianco #notte
Faccio ľanimatrice al grest e ci sono certi bambini che non stanno mai fermi e non so come farli calmare, consigli?
