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Donna di 19 anni

Vorrei cercare di assumere pochissime calorie, come posso motivare la mia mente? Consigli?

26/04/2022 alle 20:23 26/04/2022 alle 20:23
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25 commenti
eliminato 26/04/2022 alle 20:23
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6 risposte

Non facendolo.

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OP 26/04/2022 alle 20:24
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Voglio farlo

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eliminato 26/04/2022 alle 20:25
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@op È una cazzata che non serve a niente. Non fare stronzate

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OP 26/04/2022 alle 20:26
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@Kyoyama l’ho già fatto qualche anno fa e avevo perso molto solo che boh ora non riesco più

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eliminato 26/04/2022 alle 20:26
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@op Grazie al c**zo che non riesci. È una perdita sbagliata che ti spacca il metabolismo e ti impedisce di dimagrire bene

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OP 26/04/2022 alle 20:28
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@Kyoyama dici che non riesco più per via del metabolismo diventato lento?

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eliminato 26/04/2022 alle 20:30
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@op Mangiare come fai tu ti rovina il metabolismo ed il fisico. Inizia ad avere una dieta sana

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Asya__ 26/04/2022 alle 20:23
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4 risposte

Perché dovresti volere sta cosa???

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OP 26/04/2022 alle 20:24
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Perché voglio dimagrire, sono già in forma ma voglio dimagrire ancora

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Asya__ 26/04/2022 alle 20:25
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@op non si dimagrisce così

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OP 26/04/2022 alle 20:25
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@Asya__ eh lo so ma non ho pazienza

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Asya__ 26/04/2022 alle 20:26
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@op ma così diventi solo floscia, magra, magra, ma non magra bella ecco?

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StranaMenteLei 26/04/2022 alle 20:27
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12 risposte

Compra solo verdura, così anche se ti viene voglia di mangiare altro non puoi, perché altro non c'è. Le verdure hanno pochissime calorie, quindi puoi mangiarne anche grandi quantità e sfamarsi tranquillamente, eppure dimagrire per deficit calorico

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StranaMenteLei 26/04/2022 alle 20:28
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PS. Non è molto salutare come cosa perché non è una dieta affatto equilibrata

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OP 26/04/2022 alle 20:28
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È vero, e a colazione? Frutta e verdura no la mattina

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StranaMenteLei 26/04/2022 alle 20:30
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@op quando seguo questa dieta la mattina mangio una mela di solito. Oppure bevo del succo alla frutta e non mangio nulla

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OP 26/04/2022 alle 20:30
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@DiversaDifferent vabbe se ci aggiungo tipo tre gallette a pranzo e a cena più dell’olio alle verdure ingerisco tutti i nutrienti, no?

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OP 26/04/2022 alle 20:30
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@DiversaDifferent e come fai a restare motivata? È tosta da seguire soprattutto quando la tua famiglia mangia di tutto

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StranaMenteLei 26/04/2022 alle 20:35
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@op sicuramente più equilibrata rispetto alle sole verdure, però non me ne intendo: ti dico soltanto quello che funziona su di me. Fortunatamente non vivo con la mia famiglia, e non condivido il cibo con i miei coinquilini, quindi magari guardandoli mangiare mi viene fame, però non ci posso fare nulla perché tanto di mio in casa ci sono solo verdur

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StranaMenteLei 26/04/2022 alle 20:37
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@op per restare motivata mi basta vedere che il mio corpo cambia in fretta e dimagrire mi fa sentire bella. In più non mangiare o mangiare solo certi alimenti mi fa sentire di avere un gran controllo sulla mia vita, e questo mi piace, mi motiva ulteriormente

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OP 26/04/2022 alle 20:41
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@DiversaDifferent eh questo anche a me, mi fa sentire a posto con me stessa mangiare poco e bene. Ma ad esempio dopo quanto potrei vedere i risultati, anche minimi? E non ti stanchi a mangiare sempre è solo verdure tutti i giorni? Scusami per le domande

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StranaMenteLei 26/04/2022 alle 20:43
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@op figurati, non ti scusare! Io vedo i risultati già dopo tre o quattro giorni (sono normopeso, ma ogni tanto faccio questa dieta per definire meglio il mio fisico se ad esempio ho un evento importante o se so che qualcuno vedrà il mio corpo, o semplicemente se sto male con me stessa). Mi stanco sì, anche perché non ho molto tempo e a cucinare *

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StranaMenteLei 26/04/2022 alle 20:45
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@op *le verdure ci vuole un po' di tempo, però resisto. In più così si ingeriscono davvero pochissime calorie, quindi mi permetto ad esempio ogni 5 giorni di fare colazione al bar, che ok saranno 300 kcal in più, ma rimango comunque in deficit calorico e rimango motivata perché lo vedo come un "premio"

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OP 26/04/2022 alle 20:50
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@DiversaDifferent guarda sono nella tua identica situazione, sono normopeso anche io però ultimamente mi vedo male quindi ho bisogno di iniziare a cambiare un po’ la dieta

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OP 26/04/2022 alle 20:51
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@DiversaDifferent giusto, ci sta così

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