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Donna di 19 anni

Avete mai avuto un vero e proprio attacco di panico? Se si, avete voglia di parlarmi della vostra esperienza? #attacchi-di-panico

01/10/2020 alle 00:32 01/10/2020 alle 00:32
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17 commenti
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Questo commento è stato rimosso.
OP 01/10/2020 alle 00:35
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Preferisco mantenere l'anonimato, e mantenerlo qui.

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salicepiangentep 01/10/2020 alle 00:33
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io non li ho mai avuti ma anche io mi faccio questa domanda ahha

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eliminato 01/10/2020 alle 00:36
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Ne ho avuti molti nel periodo delle medie, ora ho imparato a gestirli nella maggior parte dei casi. Quando mi viene inizio a tremare e sento un qualcosa al centro del petto che non mi fa respirare, spesso piango e perdo l’equilibrio o comunque mi gira molto la testa

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OP 01/10/2020 alle 00:36
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Hai mai avuto esperienze di depersonalizzazione?

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eliminato 01/10/2020 alle 00:41
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@op credo proprio di sì, ma non saprei dirti con certezza se si trattasse proprio di quello

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ShadowUser 01/10/2020 alle 00:36
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Hai voglia di sapere cosa di prova o ci sei passata anchd tu ?

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OP 01/10/2020 alle 00:39
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Diciamo un po'entrambe le cose. Un amico che ha un disturbo dell'umore ha spesso degli attacchi di panico. Una volta sono stata male ed è venuto fuori che la maggior parte dei sintomi sono riconducibili all'attacco di panico. Ma siccome ognuno è diverso, mi chiedevo come fosse per gli altri che ne hanno avuto..non so se sono stata chiara ahah

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ShadowUser 01/10/2020 alle 01:24
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@op sisi chiarissima. Era solo una mia curiosità, io ho avuto attacchi di panico per molto tempo ma sinceramente non me la sento di parlarne, specie qui.. non vorrei far sfiorare di nuovo quei sentimenti

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eliminato 01/10/2020 alle 00:38
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si, ma fortunatamente non mi coinvolgono da qualche mesetto.

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OP 01/10/2020 alle 00:41
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So che è piuttosto personale perciò mi scuso in anticipo. Potresti descrivermelo?

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eliminato 01/10/2020 alle 00:46
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@op figurati, non ho problemi nel farlo. sono solitamente caratterizzati da ansia incontrollata, tachicardia, tremolii vari (quando la cosa era abbastanza seria), ma soprattutto molta confusione e la strana sensazione di non essere più in me.

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OP 01/10/2020 alle 00:49
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@rick_sanchez capisco, a me solitamente capita di piangere senza un motivo apparente. in seguito ho la sensazione di non riuscire a respirare come se avessi qualcosa in gola che appunto non permette il circolo dell'aria. Poi ovviamente ho i tremori e mi capita di non sentire parti del corpo oppure di sentirle ma formicolare.

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eliminato 01/10/2020 alle 00:54
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@op più che piangere senza un motivo apparente, è come se la mia sensibilità si ampliasse notevolmente. mi sono ritrovato a piangere e ad avere un attacco di panico per una patatina caduta per terra. anche a me capita di non riuscire a respirare, per quanto riguarda i formicolii, non credo mi sia mai successo.

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Papeio38 01/10/2020 alle 02:13
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Sì c’è stato un periodo in cui più di una volta mi è capitato di sentirmi come estraneo dal mondo circostante all’improvviso e fossi preso dall’ansia, tutto era senza senso mentre la mia testa non smetteva di fare pensieri... inoltre mi sembrava che ogni mio respiro fosse fatto di fuoco e il cuore batteva all’impazzata

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aPersonWhoIsInLove 14/10/2020 alle 20:31
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purtroppo mi capita abbastanza spesso, è han sensazione bruttissima di vuoto interiore, manca il respiro e le lacrime escono automaticamente, ormai ho imparato a nasconderlo se sono in pubblico, auguro a quelli che non ne hanno mai avuti di non averne mai ❤️

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CaneRosa_ 27/09/2021 alle 05:17
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un anno di distanza dal tuo segreto posso dirti che quando ero piccola vedevo mia sorella chiamare l'ambulanza ogni giorno o quasi per gli attacchi di panico e la sua migliore amica mi portava in un'altra stanza per non farmi vedere la scena di mia sorella soffrire (venivano anche a me se la vedevo così). ora al posto suo ci sono io :)

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