Mi sono tagliata 2-3 volte in tutto, in alcuni momenti di crisi. Dalla ultima volta che l'ho fatto è passato molto tempo ma non capisco ho dei problemi? #mi-sento-confusa

04/08/2020 alle 00:23 04/08/2020 alle 00:23
14 commenti

Capita, l'importante è che ora tu stia bene e che non lo faccia più

Non so, se mi capita una crisi?

@op in che occasioni ti vengono queste "crisi"? Comuqnue impara a trattarle in un altro modo, e in quei momenti parla con qualcuno che ti aiuti a tranquillizzarti

@MYSSKETA hai ragione, grazie per il consiglio. Comunque sono delle 'crisi di rabbia' come se volessi scoppiare da un momento all altro e rompere tutto...

@op di nulla. Se è rabbia allora prova a non soffocarla, sennò poi l'accumoli e appunto scoppi. Magari tieniti in mente una frase che ti tranquillizzi e quando senti che stai per scoppiare inizi a ripeterla e a fare tanti respiro profondi

@MYSSKETA ora si, è in passato che mi sono successe queste cose, ma ho paura che possano succedere di nuovo

In teoria è autolesionismo, e faresti bene a parlarne con qualcuno, non necessariamente con uno psicologo ma anche con un amico, se continui invece è meglio farti vedere da uno specialista perché non va bene. Poi perché lo fai?

Non lo so, mi è successo poche volte, ma le poche volte che mi è successo era perché avevo litigato con i miei ( non sono delle cattive persone anzi) ero furiosa 3 stavo quasi ribaltando mezza camera, quando mi sono tagliata in un certo senso mi sono

@op tranquillizzata. Queste cose non le ho mai raccontate a nessuno, non penso che i miei amici possano crederci, sono sempre stata per loro la ragazza solare che faceva cose buffe per farli ridere

@op devi trovare il coraggio di parlarne con qualcuno, sennò la situazione non cambierà mai, fidati

@Unbravoragazzounpofuoriditesta e con chi dovrei parlarne con i miei genitori? I mie amici? Non penso lo farò non è da me,non ho delle persone vere che mi capiscono

@op se non ti fidi dei tuoi amici non parlargliene, parla con un tuo familiare: mamma,papà zia zio... non ha importanza chi. Parla con chi ti trovi meglio è lui saprà cosa fare