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Ragazza di 16 anni

ho tantissimo sonno, ma se provo ad addormentarmi mi viene un attacco d'ansia dove ho paura di morire mentre dormo io non so cosa fare #ask

14/08/2020 alle 04:53 14/08/2020 alle 04:53
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15 commenti
Qualcunochenonsachefareee 14/08/2020 alle 04:55
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2 risposte

Adirittura? Stai tranquilla, fai un bel respiro e cerca di riposare che il sonno è importante.

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OP 14/08/2020 alle 05:03
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lo so ma seriamente ogni volta che chiudo gli occhi mi prende l'ansia

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Qualcunochenonsachefareee 14/08/2020 alle 05:05
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@op Ma no, stai tranquilla, sei al sicuro, non può succedersi nulla!

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laloca04 14/08/2020 alle 04:56
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4 risposte

Anche io ho questo problema ogni tanto

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OP 14/08/2020 alle 04:56
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e cosa fai?

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laloca04 14/08/2020 alle 04:57
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@op cerco di pensare ad altro ,tipo a viaggi o alla musica

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OP 14/08/2020 alle 04:59
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@laloca04 io ogni volta che chiudo gli occhi sto male

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laloca04 14/08/2020 alle 05:01
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@op pensa a qualcosa che ti piace ,oppure prova a prendere le cuffie e sentire musica . Io ad esempio ho un applicazione che si chiama Calm e sento le favole della buonanotte in inglese , è veramente rilassante

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CredoSiaUnBelNome 14/08/2020 alle 04:55
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6 risposte

Beh guardala da un altro punto di vista. Preferiresti morire da sveglia (tipo infarto) o mentre dormi? Ceh molto meglio mentre dormi

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OP 14/08/2020 alle 04:55
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grazie mille per aver incrementato la mia ansia se il tuo intento era quello di farmi ridere il momento non è adatto scusa e grazie ❤️

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CredoSiaUnBelNome 14/08/2020 alle 04:57
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@op ma no dai volevo solo che riuscissi a dormire. Perché comunque a meno che tu non abbia gravi problemi di salute è molto improbabile che tu muoia di cause naturale nei prossimi non so come minimo 50 anni

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OP 14/08/2020 alle 04:58
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@CredoSiaUnBelNome si ma al momento sono piena d'ansia che non da che incrementare e con la mente mi fa male anche il corpo. non so sto male

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CredoSiaUnBelNome 14/08/2020 alle 05:01
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@op boh forse dovresti solo capire davvero che non puoi morire nel sonno allora

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OP 14/08/2020 alle 05:04
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@CredoSiaUnBelNome in caso se mi ricordo domani (oggi) vi aggiorno

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CredoSiaUnBelNome 14/08/2020 alle 05:05
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@op okok. Buona fortuna (anche se mi sa che non ti serve [giusto una sensazione]) e buona notte ?

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