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Ragazza di 17 anni

Voglio perdere 3 kg...ma non so come fare #oradieta

21/08/2020 alle 13:11 21/08/2020 alle 13:11
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9 commenti
eliminato 21/08/2020 alle 13:12
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Muoviti, fai le scale, cammina tanto, fai le pulizie a casa e mangia sano

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eliminato 21/08/2020 alle 13:13
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Comincia con l’eliminare cibi grassi e bevande gassate. Poi fai del moto, magari vai a correre un po’

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SanBernardo 21/08/2020 alle 13:12
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montagna. camminare. bere. mangiare poco ma bene.

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TizioACasooo 21/08/2020 alle 13:13
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Correndo per strada? Facendo le scale? C’è ne sono di modi. Io per esempio facendo la cyclette sono dimagrito.

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NonSonoObama 21/08/2020 alle 13:13
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Palestra e vai da una nutrizionista. Le diete fai da te ti inculano il fisico. Fidati di me

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Florazampa14 21/08/2020 alle 13:13
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Puoi fare palestra (anche a casa, basta scaricarti un’app buona) e fare una dieta equilibrata o magari togliere le “schifezze” che ci fanno ingrassare ?

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OP 21/08/2020 alle 13:16
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Raga ma che voglia avete di muovervi?

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PotatoSoul25 21/08/2020 alle 13:17
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3 kg.... Io ne dovrei perdere almeno 30...?????

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eliminato 30/04/2021 alle 09:36
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Consiglio n. 1: non seguire i consigli di insegreto. Consiglio 2: mangia solo roba bio, evita Mcdonald e simili e fai molto attività fisica che è quello che conta

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