a aprile/maggio ho iniziato dieta e palestra e in un paio di mesi ho perso 7 kili, sono contentissima di questo ma ultimamente sto ricadendo in quel loop infernale in cui non riesco a fare letteralmente niente. passo i giorni sul letto, mangio poco e male. sono un disastro e ho paura di tornare come prima

16/07/2022 alle 04:53 16/07/2022 alle 04:53
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Devo ritrovare il ritmo altrimenti rischi di perdere tutto ciò in cui hai faticato per ottenerlo. Devi essere sempre motivata e pensare al perché vuoi allenarti e cosa vuoi diventare. Comprendo la difficoltà ma se ci riuscirai avrai molte soddisfazioni