Ma le persone che “mangi pochissimo come pensi di voler ingrassare con così poco” ce la fanno a capire che in base alla massa corporea (che cambia da persona a persona) ognuno ha un fabbisogno alimentare diverso? Ho un BMI di 18.08 con una costituzione esile, se dovessi mangiare 200 grammi di pasta mi ricoverano in ospedale. Poi magari quelli che me lo rinfacciano sono obesi😂

22/03/2024 alle 13:13 22/03/2024 alle 13:13
10 commenti

Ma lasciali stare non sanno di cosa parlano, continua così tu

@Lexotan_ quanti kg sono il tuo obiettivo? Comunque brava sono contento per te

@cheeddirre il mio obiettivo assoluto sono 48 kg (li avevo fino a cinque anni fa), ora sono a 44 kg e 200 grammi a stomaco vuoto e a vescica vuota, mi basta un solo chilo per essere normopeso.

@Lexotan_ Bon allora non ti manca troppo dai, mi raccomando continua a mangiare pulito, così i chili presi non li sentirei nemmeno

3 risposte
Questo commento è stato rimosso.

@sepoltovivo e io ho appena guadagnato un chilo e mezzo aumentando un po le porzioni🤷🏻‍♀️

@sepoltovivo nessun alimento fa ingrassare e nessuno fa dimagrire, contano le calorie che ingurgiti in una giornata e quante ne bruci.

@sepoltovivo come volevasi dimostrare, io invece sono sedentaria e necessito meno calorie