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Donna di 25 anni

Io assumo meno di 1200 kcal al giorno, faccio mezz'ora di aerobica, ma i miei genitori continuano a dire che mangio troppo e non mi muovo abbastanza. Mi ammalerò. #dieta #esercizio-fisico

10/04/2020 alle 21:13 10/04/2020 alle 21:13
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8 commenti
eliminato 10/04/2020 alle 21:13
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4 risposte

Usa un po' dei c**zo di pesi, l aiurobica fatta da sola e quasi initile

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OP 10/04/2020 alle 21:16
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Sei un personal trainer? No, perché il mio circuito è curato da un personal trainer, quindi a meno che pure tu sia un personal trainer, il tuo consiglio non serve a niente

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OP 10/04/2020 alle 21:17

Sei un personal trainer? No, perché il mio circuito è curato da un personal trainer, quindi a meno che pure tu sia un personal trainer, il tuo consiglio non serve a niente

OP 10/04/2020 alle 21:16

Sei un personale trainer? No, perché il mio circuito è curato da un personal trainer, quindi a meno che pure tu sia un personal trainer, il tuo consiglio non serve a niente

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eliminato 10/04/2020 alle 21:16
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@op mio padre è personal trainer ?

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OP 10/04/2020 alle 21:18
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@Ohmachecazzovolete lo è tuo padre, mica te.

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eliminato 10/04/2020 alle 21:21
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@op si ma devi capire che Los enti tutto i giorni, ormai le cose le so. L aiurobica ti fa perdere peso ma fatta da sola fa perdere massa muscolare.

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eliminato 10/04/2020 alle 21:14
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Ignorali

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Coconut_ 10/04/2020 alle 21:17
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Non curarti di ciò che dicono

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Bertholdo 10/04/2020 alle 21:25
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mangiare poco fa male,non conta fare esercizio e poi non mangiare,stressi il corpo e basta,prova a mangiare più volte al giorno e fare esercizio costantemente e poi vedrai i risultati

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