raga mi date un metodo per calmarmi per favore. ho un po d'ansia, come la riduco? #ansia

23/11/2020 alle 07:47 23/11/2020 alle 07:47
14 commenti

In che regione stai?

@op io pure, per cui se hai qualcuno che mi viene a prendere, te la faccio passare io, l'ansia

@op a meno che non sei della stessa provincia mia e posso venire io direttamente

@borgonzonigrandissimagnocca Hahahahaha sono di Ostia hahha comunque mi hai fatto ridere grazie hahaha

@op uhm..... no, se stai a ostia meglio che mi mandi qualcuno a prendere e che poi mi riporta a casa

Bevi un qualcosa di caldo e rilassati. Mangia qualcosa di buono o scaldati un po'. Probabilmente quello è ciò che ti mette ansia

no ho una verifica e non so se andrà bene o no e ho anche ansia in generale

@op stai tranquilla, prendila come una sfida con te stessa. Dai il massimo e non pentirti

@op fai respiri profondi e se non passa prenditi una pastiglia di valeriana (sedativo naturale)