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Ragazza di 16 anni

ma come si fa a rimanere motivati a continuare una dieta? vi prego ditemelo

19/04/2021 alle 11:48 19/04/2021 alle 11:48
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5 commenti
The_Fucker 19/04/2021 alle 11:49
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Io penso semplicemente a farmi sempre più muscoli e rimango motivato

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eliminato 19/04/2021 alle 11:49
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Forza di volontà e determinazione

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laragazzadagliocchiverdi03 19/04/2021 alle 11:49
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Devi pensare che la dieta + esercizio, se mantenuta con costanza, dà INEVITABILMENTE dei risultati. Prima o poi noterai un cambiamento, che sia 1 mese o 4, o di più

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laragazzadagliocchiverdi03 19/04/2021 alle 14:03

Devi pensare che la dieta + esercizio, se mantenuta con costanza, dà INEVITABILMENTE dei risultati. Prima o poi noterai un cambiamento, che sia 1 mese o 4, o di più

laragazzadagliocchiverdi03 19/04/2021 alle 11:49

Devi pensare che la dieta + esercizio, se mantenuta con costanza, danno INEVITABILMENTE dei risultati. Prima o poi noterai un cambiamento, che sia 1 mese o 4, o di più

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TheMighty 19/04/2021 alle 11:52
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1 risposta

Io sto seguendo una dieta (non per dimagrire/ingrassare) abbastanza importante, la mia unica motivazione a seguirla è stata l'obiettivo in sé. Poiché era diventata molto sofferente però, ho cambiato alcuni cibi che mangiavo (per esempio, facevo una colazione che non mi piaceva per nulla) con delle cose molto più buone che preparo io e con

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TheMighty 19/04/2021 alle 11:53
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ingredienti che posso ingerire. Non ci sto neanche più facendo caso che sto “a dieta”, non è per nulla pesante e sono comunque felice con quello che mangio. Ti consiglierei di fare così se puoi, anche se non sei magari brava a cucinare. Detto da una persona che fa esplodere le cose di tanto in tanto.

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TheMighty 19/04/2021 alle 11:54

ingredienti che posso ingerire. Non ci sto neanche più facendo caso che sto “a dieta”, non è per nulla pesante e sono comunque felice con quello che mangio. Ti consiglierei di fare così se puoi, anche se non sei magari brava a cucinare. Detto da una persona che fa esplodere le cose di tanto in tanto.

TheMighty 19/04/2021 alle 11:54

ingredienti che posso ingerire. Non ci sto neanche più facendo caso che sto “a dieta”, non è per nulla pesante e sono comunque felice con quello che mangio. Ti consiglierei di fare così se puoi.

TheMighty 19/04/2021 alle 11:53

ingredienti che posso ingerire. Non ci sto neanche più facendo caso che sto “a dieta”, non è per nulla pesante e sono comunque felice con quello che mangio.

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