Sono dipendente dal cibo spazzatura, e sta diventando un problema perché non riesco quasi a mangiare altro, proprio potrei mangiare 6kg di insalata e sentirmi vuota, appena mangio anche solo 3 patatine fritte sono piena e aposto. Cosa posso fare per tornare indietro?

09/09/2023 alle 23:45 09/09/2023 alle 23:45
5 commenti

Non mangiare cibo spazzatura, e mangia le proporzioni giuste, anche se ti senti vuota

Però quando mi sento vuota mi viene mal di pancia e inizio a vomitare So che con il tempo mi ci abituerò e passerà però sarà dura all'inizio

@op è proprio questo il fatto… l’inizio è sempre in salita, ma lo svolgimento è la conclusione, in discesa

Boh dipende se vuoi dimagrire

Non devo dimagrire, sono gia magra Vorrei solo mangiare normale perché non posso ogni santo giorno andare al mc e robe simili