Anni fa ho sofferto di ansia e disturbo ossessivo compulsivo e spesso, per distrarmi dai pensieri ossessivi, mi tagliavo o prendevo a pugni il muro. Adesso sto meglio ma, a volte, quando mi succedono cose spiacevoli, torno a tagliarmi per "punirmi" o per sfogarmi. Non l'ho mai detto ai miei amici o alla psicologa perché mi vergogno tantissimo del mio gesto e so benissimo che è sbagliato.

15/01/2018 alle 19:39 15/01/2018 alle 19:39
1 commento

Sposta lo sfogo del tuo disagio. Taglia il muro! Magari serve, magari no ma avrai provato qualcosa di nuovo.