Ho una notizia per voi che non riuscite a dimagrire/ ingrassare. Prenderò dislike ma è la verità. Il metabolismo lento/veloce NON ESISTE, siete voi che mangiate troppo o troppo poco

12/06/2018 alle 10:47 12/06/2018 alle 10:47
7 commenti

Prendi dislike semplicemente perché è una cazzata a parer mio

No, non è una cazzata. Certo che ognuno ha il suo metabolismo ma sono grosso modo tutti uguali. Il fatto è che il 90% delle persone non si rende minimamente conto di quanto mangia. Adesso mi dirai: "ho un amico che mangia come un maiale ed è magro", ma non è vero, ti soffermi su un episodio ma nel complesso mangerà poco di tutto

@op concordo! Tra l'altro il metabolismo dipende dalla quantità di muscolatura. Più uno è in forma più avrà un metabolismo attivo, più uno avrà massa grassa più il suo metabolismo sarà lento. Ma ciò dipende dal fatto che non fa sport ?. Cioè hai il metabolismo lento perché sei grasso. Non sei grasso perché hai il metabolismo lento!

@op fatta eccezione per pochi casi accertati in cui la tiroide non funziona, la verità è questa. E lo dico da persona che ha sempre avuto il culo pesante ?. Da quando faccio sport il mio metabolismo è diventato una bomba. Prima ingrassavo anche solo annusando il cibo.

[commento eliminato]

Ci sono altri fattori ma la cosa fondamentale sono le calorie assunte... se si mangia meno di quello che si consuma di dimagrisce, e viceversa. Uno può anche avere tutti gli ormoni sballati e accumulare grasso ma se mangia meno di quello che consuma brucerà anche quel grasso. Semplice