Vorrei tanto avere un fisico allenato... Vado in palestra e sto cercando di mangiare bene.. Ma Nn sono ancora soddisfatta. Voglio vedere le linee degli addominali e avere braccia gambe e glutei scolpiti... Quest estate voglio spaccare! #palestra #motivata #estate
Ho un bel fisico però sinceramente vorrei migliorarlo ancora un po'. Il problema è che non posso andare in palestra. Per fare addominali braccia e gambe a casa cosa posso fare/usare?
Da oggi inizio a fare palestra ogni giorno e inizio a mangiare anche più proteine. Facendo un allenamento piuttosto duro, di minimo un ora al giorno (allenando soprattutto i glutei e le gambe, ma anche gli addominali e le braccia) in quanto potrei riuscire ad ottenere risultati? Voglio migliorare, anche se la mia costituzione è magra, ma ci proverò. #gym #ask #palestra
Sono in massa quindi ho perso un po' gli addominali, ho dei pettorali, ma se dimagrisco ho paura di perderli. Secondo tutti sto bene anche così, ma voglio avere gli addominali molto scolpiti
Vorrei iniziare ad andare in palestra per avere un bel fisico per l’estate. Il problema è che già faccio tennis quindi non ho tempo di andare in palestra. Poi ho paura che ingrosso troppo le gambe se alleno i glutei
Molti vanno in #palestra per diventare più forti, per avere un bel fisico, per sentirsi bene, ecc... Poi ci sono io, che in palestra ci vado per poter mangiare ogni tanto qualche schifezza senza sentirmi in colpa! #duh
Non sto bene con il mio corpo, vorrei dimagrire. Vado in palestra da 7 mesi e ancora niente, l'unica volta che sono dimagrita è quando ho smesso di mangiare, forse tocca rifarlo... #mi-odio #tanto
Frequento da anni la palestra e ho sempre fatto esercizi per rafforzare tutta la muscolatura. MA ora è da settembre 2021 che sto allenando principalmente i glutei, vorrei avere per l'estate un lato b da urlo e gambe snelle. Si lo so, come le donne. Lo so ma vorrei tanto avere un lato b come quello di molte donne.
Ma solo io sono felice di alzarmi sta mattina? Vado in palestra a recuperare il disastro che ho creato durante le vacanze e Nn vedo l ora di alzare pesi e stare fra la gente #motivata #palestra #daje
Sono in un momento di indecisione,io a casa facevo una scheda veramente dura,pensate che mi facevano male gambe,braccia e addome per 2-3 giorni,ora sono riaperte le palestre, ma in palestra diciamo che fatico di meno e ci vado martedì e giovedì per il coronavirus.Vorrei continuare la scheda ma se poi vado in palestra non riuscirò a fare addominali e altro.Come posso fare, oggi non vado in palestra #help #aiuto
