ho mangiato 40 grammi di cioccolata fondente al 50% e in teoria dovreì essere a dieta... se la dieta è andata a puttane non è colpa mia, è colpa delle voglie del ciclo non mia eh (?‍♀️?) #ehh

13/01/2019 alle 13:37 13/01/2019 alle 13:37
3 commenti

La cioccolata fondente, se mangiata in quantità ridotta, come hai fatto te, non fa male, anzi

40 grammi e poco quindi? a me dicevano di mangiarne massimo 20 grammi ma bho xD

@op 30-40 grammi in totale al giorno, dopo i pasti, vanno benissimo