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Ragazza di 16 anni

ogni sera faccio 50 squat, secondo voi in un mese avrò un bel culo? #culo

05/03/2019 alle 19:32 05/03/2019 alle 19:32
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5 commenti
Smarrito 05/03/2019 alle 21:27
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Il punto non è ripetere l'esercizio, se per te quei 50 oramai sono una passeggiata, devi man mano incrementarli altrimenti i risultati si fermeranno a quello a cui sei ora, sul fisico devi puntare sempre in alto

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Vanigliaa 05/03/2019 alle 19:33
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Certo

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fallingstar_ 05/03/2019 alle 19:33
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1 risposta

Penso dipenda anche da come sei messa adesso

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OP 05/03/2019 alle 19:34
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sono magra

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Cheshirecat 05/03/2019 alle 19:35
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Si ma se vuoi risultati in un mese penso che tu ne debba fare anche qualcuno in più magari sparso nella giornata

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