Sono molto in sovrappeso e fidatevi che dico sul serio e non sono come quelle bimbeminkie che dicono "peso 50kg x 1.60 di altezza sono un obesa di merda" io non avreì problemi a stare a dieta ma ho vari problemi in famiglia e con la scuola e quando sono triste o sono in ansia mi consolo con il cibo, e un insalata non mi sfama in quei momenti... #scusate-mi-volevo-sfogare #con-qualcuno

11/04/2019 alle 22:37 11/04/2019 alle 22:37
6 commenti

Io non ho mai capito cosa ci si trovi nel cibo... prendi gli auricolari, collegali al telefono, apri spotify con la tua canzone preferita e vai a fare una corsetta... è molto più rilassante

Se non fosse che non ascolto musica, di nessun genere e non ho una canzone preferita, non ho nemmeno una canzone salvata nel cellulare

@op Non per forza devi ascoltare musica, puoi anche fare una corsetta in giro senza musica, ti rilassa comunque ?‍♂️

1 risposta
Questo commento è stato rimosso.

"le mele del mondo umano sono così come si dice... Succose" no ok a parte gli scherzi grazie del consiglio, adoro le carote quindi magari mi sfamano di più anche perché c'é più da masticare

Il trucco sta nel trovare un modo costruttivo di sfogare lo stress come potrebbe essere invece di sfondati di cibo sfondarsi di allenamento