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Donna di 20 anni

Non mi sento bene con il mio corpo, mi piacerebbe perdere un po' di peso, non eccessivamente. Per questo cercherò di impegnarmi ad avere uno stile di vita più sano #aspetto-fisico #salute #amore #loveyourself #love

04/01/2020 alle 00:01 04/01/2020 alle 00:01
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4 commenti
Liechtenstein 04/01/2020 alle 00:02
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Giusto, questo è un tipo di autocritica costruttiva

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eliminato 04/01/2020 alle 00:02
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2 risposte

A me un paio di anni fa ha aiutato Yazio, è un'app contacalorie. Anche senza stare in dieta o ossessionarsi aiuta a farti capire quanto mangi e se sbagli qualcosa di grosso :)

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OP 04/01/2020 alle 00:04
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Anche io avevo iniziato a monitorare le calorie in modo ossessivo e non ho fatti altro che prendere peso. Ora cercherò di avere un nuovo approccio perché queste app possono risultare molto utili

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eliminato 04/01/2020 alle 00:08
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@op si è vero se diventa una mania peggiori solo la situazione, mi dispiace ti sia successo. Buona fortuna comunque

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