Per favore aiutatemi, ho perso 12 kg e ne dovrei perdere altri 20 per raggiungere il mio normopeso (vado dalla dietologa) solo che sono già 2 giorni di fila che ho perso il controllo nel mangiare, datemi qualche consiglio vi prego non voglio buttare tutto quello che ho fatto fino ad ora.

26/09/2021 alle 13:02 26/09/2021 alle 13:02
3 commenti

Innanzitutto, cerca di non farti prendere dal panico. Rifletti. Sei riuscita a fare degli enormi progressi, pensa a tutto l'impegno e la forza di volontà che hanno richiesto. Fermati e ripensa a tutti i momenti in cui ti sei fatta forza e sei andata avanti.

@op È un piacere. Non mollare, io faccio il tifo per te :)