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Ragazzo di 16 anni

Ho 16 anñi e peso 53 chili, sono distrutto. Faccio di tutto per ingrassare, in quarantena mangiavo la carbonara a colazione e hamburger e patatine per cena ma non riesco ad ingrassare, mi sento male a non avere neanche un po'p di grasso, sembro uno stuzzicadenti. #piango

07/06/2020 alle 14:36 07/06/2020 alle 14:36
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8 commenti
eliminato 07/06/2020 alle 14:37
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Cerca di non ingrassare con roba non sana.

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tizioinsolito 07/06/2020 alle 14:39
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L'unico modo per aumentare di peso è mangiare tanto cibo sano e fare anche sport. Il tutto senza fissarsi sul proprio fisico, comprendo benissimo il tuo disagio??

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eliminato 07/06/2020 alle 14:37
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Prova a fare anche sport per aumentare massa e un po' di kg

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Pisolo 07/06/2020 alle 14:38
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Siamo in due fra, anche io mangiavo come un maiale per ingrassare, ma è inutile, siamo così di costituzione e non possiamo farci nulla mi dispiace

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IosonoLaregina 07/06/2020 alle 14:38
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Nutrizionista?

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Epoiluidisse 07/06/2020 alle 14:39
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Se vuoi ingrassare davi seguire una dieta, non basta ingozzarsi.

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aartemis 07/06/2020 alle 14:42
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mi sa che stai sbagliando tutto ahahaha, devi mettere su massa muscolare anche, fai quche esercizio (non quelli per dimagrire, magari addominali e pettorali boh) e poi hai il metabolismo veloce non è cpa tua, ma cerca di non ingrassare con cose non sane

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eliminato 07/06/2020 alle 14:45
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Se sei in salute non credo che sia un problema

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