@op non me ne intendo troppo ma capisco che dev essere stato traumatico, secondo me devi provare a lasciarti andare. La prima volta magari sarà difficile ma poi il tuo corpo prenderà l abitudine
@op secondo me facendo così rischi di peggiorare, se non ci vai già trova un buon psicologo che ti aiuti ad uscirci. È la tua mente che inconsciamente deve ancora superare.
@antonio747 neanch'io sono un grande esperto, per quello consiglio aiuto professionale. Sicuramente sapranno aiutarla più di quello che potremmo mai fare noi