Non do come fare, ho ripreso a mangiare e ad ingrassare. Ero 60 e sono calata di poco ma sto riaumentando i kili sulla pancia, vita e cosce. Non ho soldi per andare in palestra ma mesi fa andai dalla nutrizionista e psicologa ma niente, il mio problema rimane perché i miei mi comprano il gelato, la viennetta, le patate in confezione e la crostata aperta da un po. #Aiuto

30/04/2022 alle 15:55 30/04/2022 alle 15:55
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Non sono io ad andare in tentazione ma vedere il cibo mi mette in tentazione con la loro scusa " mangia che una volta non succede niente" "mangia che sennò stai male" "mica devi mangiarlo per forza" l'ho comprato per me" ... però mi mangiano le cose buone a pranzo e a cena. Come resistere alle tentazioni??