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Ragazza di 16 anni

Ma secondo voi, visto che ho una sbucciatura sul ginocchio e qualcosa al piede che mi fa un pochino male, riesco lo stesso a fare dello stretching per le gambe? Per fare la spaccata intendo #ask

31/07/2020 alle 10:36 31/07/2020 alle 10:36
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Odieegarfield 31/07/2020 alle 10:40
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Prova a metterti qualcosa di morbido sotto tipo un cuscino

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OP 31/07/2020 alle 10:42
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Ci stavo pensando, ma qui in vacanza non ho neanche un cerotto per il ginocchio, e in un esercizio lo devo appoggiare per terra e appoggiare tutto il peso lì

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OP 31/07/2020 alle 10:42

Ci stavo pensando, ma qui in vacanza non ho neanche un cerotto per il ginocchio, e in un esercizio lo devo appoggiare per terra e appoggiare tutto il peso lì

OP 31/07/2020 alle 10:42

Ci stavo pensando, ma qui in vacanza non ho neanche un cerotto per il ginocchio, e in un esercizio lo devo appoggiare per terra

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Odieegarfield 31/07/2020 alle 10:43
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@op cambia esercizio di stretching, facendo classico da un po’ ti posso assicurare che ne esistono molti diversi

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OP 31/07/2020 alle 10:44
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@Odieegarfield si lo so, infatti lo sostituirò con più serie di un altro esercizio

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OP 31/07/2020 alle 11:18
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@Odieegarfield alla fine ho fatto un paio di esercizi senza appoggiare il ginocchio po', visto che mi fa male anche solo piegalro, ho fatto degli addominali per risolvere la mia iperlordosi ✌️✌️

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eliminato 31/07/2020 alle 10:39
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1 risposta

Si chiama tortura se non sbaglio

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FlavianoGenovesi 31/07/2020 alle 19:12
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tu si che hai capito tutto

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