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Ragazza di 16 anni

Faccio schifo,sono ciotta e non lo dico per farmi consolare,purtroppo è vero.Il prossimo mese ci sarà la cresima del mio migliore amico.Quindi da oggi mangerò solo verdura.Secondo voi funzionerà? #fisicodimerda

18/05/2021 alle 09:34 18/05/2021 alle 09:34
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7 commenti
sonofattissima 18/05/2021 alle 09:35
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2 risposte

no. devi avere una dieta equilibrata, vai da un nutrizionista e allenati se vuoi maggiori risultati ma non precludere al tuo corpo carboidrati e proteine

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OP 18/05/2021 alle 09:36
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Lo so…vado dal nutrizionista da quando avevo 8 anni.Ma non c’è la faccio più ??

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sonofattissima 18/05/2021 alle 09:37
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@op lo so è difficile ma non devi star male

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Jess3cognome 18/05/2021 alle 09:35
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2 risposte

Devi fare ginnastica. Io sono alta ma ho un pò di pancerta e piano piano la sto eliminando facebdo ginnastica. Io seguo su Youtube Lilly Sabry, fa effetto.

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OP 18/05/2021 alle 09:36
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Grazie❤️

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Jess3cognome 18/05/2021 alle 09:38
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@op di nulla

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JackdiDaniel 18/05/2021 alle 09:45
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Purtroppo mangiare solo verdure non aiuta, il corpo ha bisogno di tutti i nutrimenti, quindi in qualche modo devi mettercela pasta, carne ecc... Unica cosa è iniziare a fare ginnastica e/o consultare un nutrizionista

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