Vedo tantissimo impegno e buona volontà da parte della mia psicologa, e lo apprezzo, però cerca di farmi uscire da uno stato di apatia spingendomi a fare cose (e fin qui perfetto), solo che sembra avere la tendenza involontaria ad imporre quello che va bene per lei, tipo: "mi piaceva correre al bosco, riprenderò" (meglio della palestra), lei: "ma vai in palestra", e ha insistito per più sedute.

30/09/2022 alle 11:58 30/09/2022 alle 11:58
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Magari te lo dice perchè in palestra conosci persone mentre nel bosco no. Alla fine ciò che dà più motivazione sono le relazioni.

Infatti abbiamo parlato anche di questo, e le ho spiegato che sono andata in palestra non ho mai fatto amicizia, e che preferisco trovarmi conoscenze con qualche interesse in comune in più rispetto all'esercizio fisico; e infatti ho capito l'importanza del suo discorso e sto cercando di muovermi anche in questo senso, per esempio mi sto informando

su attività interessanti dove posso anche conoscere gente, come il laboratorio di teatro (dove fai teatro, ma conosci anche gente appassionata di teatro come te, e avete qualcosa di cui parlare oltre a "scusa non mi parte la cyclette, puoi venire a vedere? Ok grazie ciao"). Poi ho conosciuto più persone al bosco che in palestra, ma sarò strana io.

[commento eliminato]

Vabbè ma che almeno cercasse di farmelo capire perché è una soluzione giusta, perché se continui a ripetermi all'infinito "fallo perché sì", io ti risponderò all'infinito "non lo faccio perché nonmivà".

@BurnermanXYZ grazie! In effetti penso che possa essermi utile in vari aspetti della mia vita, non solo nella psicoterapia ♥♥♥