soffro di depressione, e quasi un anno fa ho tentato di farla finita. non ci ho più riprovato, ma ultimamente il pensiero di rifarlo è diventato pesantissimo. ho scritto alla mia psicologa dicendole che avevo paura dei miei pensieri, che ero sull'orlo del baratro, e lei i ha risposto "temi di perdere il controllo?", NO ZIA GUARDA, VOGLIO AMM4ZZ4RM1 MA TRANQUI CHE E' TUTTO APPOSTO. ma sei scema?

06/02/2023 alle 18:47 06/02/2023 alle 18:47
8 commenti

A me ha aiutato molto passare del tempo con me stesso: riflettere, leggere libri, ascoltare musica e cantarla(ovviamente quando ero solo in casa), fare palestra e trovare hobby in generale( per esempio io suono uno strumento)

quello mi aiuta, ma il fatto di avere scuola e un sacco di scadenze da rispettare mi impedisce di essere serena la maggior parte del tempo. mi butta giù subito

@op Io sono fortunato dato che ho buona memoria ed anche intuito quindi non faccio molto. Gli unici suggerimenti che posso realmente darti sono quelli di ascoltare in classe e se ne hai voglia di prendere appunti( o almeno scrivere parole chiave che ti ricordano tutto) e trovare un sistema con il quale memorizzi le cose e/o ci arrivi per concetto

@Caparezza no ma nemmeno io faccio fatica, studio veramente il minimo e vada comunque bene... ma mi pesa

@op scusa non ti seguo più. Come fa a pesarti se gli dai a livello di tempo il minimo ed indispensabile?

@op se è cosi credo che tu abbia scelto un percorso di studi che non fa per te, nel senso che non ti piace

@Caparezza il percorso che ho scelto mi piace da morire, ma con la depressione non ho voglia di fare niente, anche le cose che più mi piacciono mi sembrano infattibili... non ho la forza di fare nulla, nemmeno quel minimo indispensabile, nemmeno di lavarmi o di curarmi. è estenuante

Segreti simili

Odio me stessa, non ce la faccio più a sopportarmi. Non faccio altro che deludere le persone, soprattutto i miei genitori. Soffro di depressione e ansia, ultimamente ho tanti pensieri pesanti e fastidiosi. Ci penso un sacco di volte di farla finita. Ma non posso farlo, ho una persona che amo e voglio vivere per lei.

08/05/2020 alle 14:24 08/05/2020 alle 14:24

Soffro di depressione da ormai 3 anni. Ho tentato di rimettere la mia vita a posto varie volte, ma nulla sembra funzionare. Ho tentato l'autolesionismo e spesso mi ritrovo con pensieri di rifarlo. La scuola è un inferno. E ogni volta che tento di apeirmi con qualcuno su questo sono sempre "ma va, non sei depressa, è tutta scena" o "guarda che c'è chi sta peggio".

06/06/2018 alle 22:25 06/06/2018 alle 22:25

Una mia amica mi ha vista entrare in un edificio e mi ha chiesto che ci facevo li io ho risposto che ci vive una mia amica ma in realtà stavo andando dalla mia psicologa per i miei problemi di depressione ma mi vergognavo a dirglielo perché ho paura che la voce si sparga in classe. Ho già troppi problemi nella vita non ne voglio un altro... #depressione #psicologa

02/12/2018 alle 16:51 02/12/2018 alle 16:51

Sto male continuamente, da circa un anno. Non riesco più a stare bene,non riesco più ad essere felice, vorrei solo scomparire e non essere mai esistito. Vorrei solo che tutto questo dolore finisse, sono stanco. Ho già tentato il suicidio in passato ma non è finita bene e da lì sto sempre peggio,nonostante siano passati circa 8-9 mesi. Voglio farla finita ma non voglio che i miei ci rimangano male. #stomale #paura #suicidio #aiuto

06/04/2020 alle 21:17 06/04/2020 alle 21:17

Tempo fa mia madre comprò dello Xanax per essere più tranquilla durante un viaggio in aereo. Ogni giorno fisso quello scatolo e penso a ingerire tutte quelle compresse per mettere fine alla mia vita. Soffro di depressione, non so quanto grave, ma sono certa che i pensieri che ho non sono quelli che qualcuno della mia età normalmente avrebbe. Voglio farla finita, non so quanto ancora resisterò.

20/07/2017 alle 18:03 20/07/2017 alle 18:03

Quando conobbi la mia ragazza, ero in uno stato di depressione in cui ero completamente apatica, mi tagliavo più e più volte al giorno e farla finita era il mio pensiero fisso. Lei ci mise tutto l'impegno del mondo per aiutarmi nonostante io la scacciassi. Mi ha aiutato a smettere coi tagli, a interagire, a vivere. Devo a lei tutto quello che adesso sono e probabilmente la mia stessa vita. #tag

28/12/2019 alle 19:17 28/12/2019 alle 19:17

Un anno fa ho sofferto di depressione maggiore (Tutt'ora ne soffro, ma in modo leggermente più lieve. Prima avevo crisi psicotiche), e a volte mi ritrovo a leggere i miei sfoghi... E mi fa malissimo rileggerli, perché mi trasmettano un'angoscia assurda e mi viene da piangere a pensare al modo in cui stavo. Avevo anche smesso la terapia...Ed ero a un passo dal farla finita. Credo di *CONTINUA GIÙ*

20/01/2022 alle 14:58 20/01/2022 alle 14:58

Io ho una ragazza di 15 anni (quasi 16) è la amo tantissimo, il solo pensiero che la posso perdere mi manda in depressione, la mia paura più grande e che lei non è ancora abbastanza matura (senza offesa per le 15enni) e ho paura che si potrebbe stancare o innamorarsi di un'altra ragazza... So che lei mi ama moltissimo, ma non la voglio perdere #lgbt #paura #amore #lesbica #lgbtq

25/04/2020 alle 12:27 25/04/2020 alle 12:27

Ho paura di me stesso. Io ho sempre avuto pensieri suicidi da quando ho 8 anni. Ricordo che quando avevo 10 anni aveva deciso seriamente di farla finita, e mentre litigavo con mia madre le dissi: "ne riparleremo quando non ci sarò più" lei mi chiese in che senso, ma io non risposi. Ora la mia mente cerca disperatamente di uscire da questi pensieri, ho paura. #voglio-il-suicidio #aiuto #paura

05/09/2020 alle 01:16 05/09/2020 alle 01:16