Non è proprio un segreto...ma vorrei chiedervi se avete qualche idea su come evitare di crollare in un mare di pensieri quando si va a letto...fa così male #dolore

02/09/2020 alle 01:46 02/09/2020 alle 01:46
7 commenti

Chiudi gli occhi e dormi. Dormire evita molte cose

Il problema è addormentarsi ... sto sveglio fino a tardi per crollare, così da non pensare a nulla ..ma non posso andare avanti così per sempre

@op io prendo una camomilla bella calda, così mi rilasso, mi corico, chiudo gli occhi e dopo un po' mi addormento

@Firstcommentxdxd non credo aiuti a non pensare... ma grazie mille