2/3 giorni fa ho avuto un abbuffata piuttosto tosta, e per togliermi i sensi di colpa mi sono allenato più del solito, ho fatto 80 addominali (si sono pochi lo so ma non sono abituato) e altro, ora quando provo a fare addominali mi fa male quasi tutto, è normale?
22/08/2023 alle 06:05
22/08/2023 alle 06:05
