Perché nonostante il peso sulla bilancia continua a scendere io non vedo differenza o a volte mi sembra addirittura di aver messo su un sacco di peso. Mi urta troppo sta cosa, voglio solo dimagrire che palle

07/08/2021 alle 23:12 07/08/2021 alle 23:12
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Perché non è il peso della bilancia a definire il livello di grasso. Puoi aumentare il peso mettendo su muscoli e diminiunendo il grasso oppure diminuire i muscoli e mantenendo il grasso calando di poco i chili. Entra in palestra e solleva pesi enormi, vedrai che dimagrirai.

Lo vorrei fare ma purtroppo non me lo posso permettere quindi mi alleno in casa con le bottiglie o i pesi da quattrocento kg, hai altri consigli? Grazie per la risposta