tutti voi che vi lamentate perché avete 2/3 kili di troppo, pensate che io continuo a dimagrire e non riesco a prendere peso, la sensazione è la stessa, non è bello essere magri come stecchini #porcaputtana

22/05/2020 alle 11:23 22/05/2020 alle 11:23
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Cerca di fare molti esercizi di forza e di mangiare molte proteine (ad esempio carne)