odio il mio corpo, vorrei riuscire a perdere 30kg (94kg e 16 anni). Odio il fatto che le smagliature continuano a comparire e che per quanto possa dimagrire queste rimarranno per sempre ad imbruttirmi. Vorrei risucire a perdere peso entro la fine dell'anno ma credo sia totalmente infattibile in quanto la palestra posso permettermela ma la dieta no ed il fai-da-te è quasi sempre fallimentare :((

25/02/2025 alle 21:50 25/02/2025 alle 21:50
18 commenti

Quanto sei alta? Comunque puoi dimagrire anche senza palestra

@op inizia ad allenarti a casa, secondo me puoi farcela, anche sul cibo basta che stai attenta ad un paio di cose

@Torradeiras posso permettermela la palestra credo sia davvero utile per me visto xhe la dieta senza nutrizionista non credk sia già un granché:/ però grazie ^^

@op hai voglia di parlare un po' su tg?

@op cosi posso darti due dritte se ti va

@op non ti trovo. Scrivimi tu ki.yomi_uwu

Il fai da te invece può funzionare benissimo se fatto bene, basta che ti informi, il consiglio che posso darti sarà banale ma è quello di abbassare le calorie gradualmente in modo da sentirne meno la pesantezza, un mio amico l’ha fatta fatta da solo e ci è riuscito

@quellodelsud ho paura di riprendere tutto e peggiorare le smagliature che mi escono davvero così facilmente :/

Io col fai da te ho perso 20 kg e più, da due anni e non ho ripreso nulla. basta informarsi bene, impegnarsi veramente e tenere duro. Non andavo nemmeno in palestra, ho semplicemente iniziato a camminare tantissimo.

@Saphira in quanto tempo ci sei riuscita? ho molta stima per te

@op nel giro di un anno, ma è stato veramente impegnativo