Ennesima ricaduta. Ennesimo attacco di panico. Il mio compagno non c'è, e io sento i polmoni esplodere... sono esausta.

10/11/2025 alle 21:01 10/11/2025 alle 21:01
55 commenti

Eii hai bisogno di sostegno?? Anche solo per tranquillizzarti un attimo..

sto provando a staccare il cervello, ma non va via... vorrei solo trovare la pace

@op ti va di parlare un po'? Cerchiamo di distrarti da tutto questo, ora come va?

@Stakes_ i pensieri vanno sempre peggio. le voci sono tornate più forti di prima, ma stavolta non riesco a bloccarle "semplicemente" concentrandomi

@op cerca di mantenere la calma prima di tutto, di solito ti concentri per bloccarle quindi?

@Stakes_ di solito cerco di farle scorrere, finché non si esauriscono e vanno via da sole, ma stanotte/stamattina erano troppo forti. ho fatto il viaggio in metro da casa a lavoro, completamente dissociata. arrivata a lavoro mi sono guardata allo specchio, e avevo gli occhi sgranati e iniettati di sangue

@op immagino che brutto sentieri così.. sei seguita da un psicologo o qualcosa che ti può aiutare in questa cosa?

@Stakes_ lo ero qualche tempo fa, ma poi l'ho mollata dopo che mi aveva suggerito di ammazzarmi, perché non ero abbastanza malata

@op cosa?? Ma siamo fuori di testa qua.. cioè una persona che dovrebbe aver pure studiato per quel ruolo si azzarda a dirti una roba del genere? Roba che se la denunciavi finiva nelle beghe per incinta mento al suicidio.. roba da matti, non hai più provato a cercarne un'altra dopo?

@Stakes_ no, perché mi sono trasferita, e non ho più avuto il coraggio di chiedere aiuto

@op mi dispiace un sacco.. io se ci fosse un modo vorrei poterti aiutare, quindi se ti serve parlare puoi farlo senza problemi

@Stakes_ dopo 11 anni di malattia, non so nemmeno più come sia vivere senza, quindi non saprei cosa dire. in ogni caso, apprezzo davvero le tue parole

@op prova a cercare uno specialista, lotta contro questa malattia, non permettere ad una stronza di traumatizzati così tanto dada, meriti di stare bene

@Stakes_ non credo di meritarlo. non sono abbastanza malata, e non posso togliere cure ad altre persone che le meritano davvero

@op tutti meritano di essere quantomeno sereni con sé stessi e ci sarà sempre chi sta peggio di noi, ma non puoi rinunciare al tuo diritto di curarti e stare bene!

@Stakes_ non avrò il diritto di stare bene, finché non sarò davvero malata. finché non mi si conteranno le ossa, e la mia pelle sarà quasi trasparente

@op non è così dada, bisogna prevenirle queste cose, non devi arrivarci! Sarebbe sciocco lasciarsi andare e ignorare le cose sapendo che puoi arrivare a farti del male serio

@Stakes_ mi manca il mio vecchio corpo. quello che spaventava le persone e mi faceva sentire più vicina alla perfezione... il corpo che ho ora è disgustoso

@op perchè dici così? Cosa ha che non va il tuo corpo?

@op se a te non piace puoi sempre lavorarci ed allenarti, la cosa importante è che tu ti senta bene con te stessa, quindi potresti provarci! So bene che è difficile perchè anche io mi ero promesso di migliorare eil mio fisico e non è che sono stato proprio così costante come volevo 🥲

@Stakes_ forse non posso. forse me lo impediscono. è un'opzione plausibile?

@op cioè? Chi te lo impedisce e perchè?

@Stakes_ i medici e il mio compagno. "se continui così muori, il tuo corpo si sta arrendendo"

@op ma forse, questo, è proprio quello che voglio

@op devo rientrare dalla pausa, ti rispondo appena esco sta sera, tu però stai tranquilla ok?

@op ei eccomi! Ma in che senso il tuo corpo si sta attendendo? Se fai esercizio fisico la tua saluto può solo che migliorare penso..

@Stakes_ mh, non funziona sempre così. a volte, le condizioni di salute non lo permettono. nel caso di un grave sottopeso prolungato nel tempo

@Stakes_ e ahimè, secondo i medici, le mie condizioni non mi permettono di allenarmi, o almeno non "apertamente". continuo a camminare in tondo ogni volta che sono da sola, ma non posso ad esempio iscrivermi in palestra

@op ah cavolo.. allora cerchiamo una soluzione, cosa potrebbe farti stare meglio a livello fisico? Non ti hanno mai dato consigli?

@Stakes_ diventare talmente magra da sembrare trasparente. voglio solo riavere il mio corpo emaciato. solo questo

@op ma diventare così magra ti renderebbe solo debole.. non ti hanno consigliato qualcosa i medici?

@Stakes_ si. mi hanno consigliato di diventare una vacca. non voglio raggiungere il peso che per loro è quello giusto. non voglio essere ancora più enorme

@op posso chiederti quale sarebbe il peso che ti avrebbero indicato?

@Stakes_ preferisco non dirlo, ma considera che sono alta 1,85

@op fai così, ascoltali e portati a peso ideale che ti hanno indicato, poi quando sarai più in forma e starai meglio fisicamente, inizi palestra, e ti metterai in forma come ti piacerà, avrai un fisico bellissimo e vedrai che ti piacerà! Che ne pensi?

@Stakes_ forse non riesco a spiegarmi decentemente. se faccio un passo in più, il mio compagno chiama il mio psichiatra e mi ricoverano, quindi devo fare tutto di nascosto... ma in ogni caso non posso mettere su peso. categoricamente non posso

@op si ma perchè il tuo compagno fa così? Non è che puoi stare in un letto tutta la vita.. bisogna trovare una soluzione per farti uscire da tutto questo. Come mai non puoi prendere peso?

@Stakes_ non posso permettermelo. faccio già schifo così. non oso immaginare se mettessi peso

@op perchè dici di fare schifo? Non è vero che fai schifo, stai tranquilla dadaa, non essere così dura con te stessa

@Stakes_ credimi... sono davvero disgustosa. sono enorme e disgustosa. oggi non ho mangiato, e mi sento dannatamente bene, anche se il mio compagno è preoccupato... sono davvero un mostro

@op per me non sei così enorme come dici.. non dovresti parlare così male di te stessa, ti devi volere bene dada, non ingrassi così tanto mangiando qualcosina, e ti servono le vitamine

@Stakes_ lo dici solo perché non mi hai vista. credimi, di specchi in casa ne ho e quello che vedo è molto chiaro

@op a me sembri tanto dura con te stessa, invece di insultarti prova ad apprezzare le cose belle di te, perchè ce ne devono essere sicuramente

@op tutto bene anche io! Sono felice che ti senti meglio :)

@op prego!! :) oggi che fai di bello?

@op ostee io adesso vado a lavoro, lavoro fino le 18:30 ahaha allora buon lavoro intanto😂

Segreti simili

Sto avendo un attacco di panico davvero forte, e sento i polmoni che annaspano... sono esausta.

21/08/2025 alle 23:01 21/08/2025 alle 23:01

Ennesimo attacco di panico che non riesco a controllare. Ennesima volta che mi fanno male i polmoni e fatico a respirare. Ennesima volta che sono stanca di lottare, ma devo farlo per forza. Ennesima volta che vorrei mollare tutto.

27/07/2022 alle 02:04 27/07/2022 alle 02:04

Ennesimo attacco di panico. Ennesime allucinazioni. Ennesimo flashbacks. Ogni ricaduta è peggiore della precedente, e io non so più cosa fare.

23/09/2023 alle 14:46 23/09/2023 alle 14:46

Ennesimo attacco di panico. Ennesima volta da sola. Riuscirò a superarlo anche sta volta?

12/07/2022 alle 00:20 12/07/2022 alle 00:20

Ennesimo litigio. Ennesimo attacco di panico. Sono stanca di stare così male e il mio ragazzo lo sa che non deve farmi innervosire. #sonostancadistaremale

10/04/2019 alle 20:06 10/04/2019 alle 20:06

Sto iniziando a tremare, non respiro e mi fanno male i polmoni. Ecco l'ennesimo attacco di panico che non riesco a controllare, e che mi lascerà fisicamente stremata e mentalmente distrutta... sono esausta.

24/05/2023 alle 19:38 24/05/2023 alle 19:38

Sono a casa del mio ragazzo, lui sta dormendo e io sto cercando di fare meno rumore possibile mentre sono in piena crisi di pianto e attacco di panico, mi sento esplodere #attacco-di-panico

01/09/2020 alle 03:26 01/09/2020 alle 03:26

Ennesimo attacco di panico, ma il mio ragazzo è lontano... non riesco a respirare.

20/03/2022 alle 00:59 20/03/2022 alle 00:59

Ennesimo attacco di panico ed ennesimo pasto saltato a causa delle voci... sono stanca di tutto questo.

28/07/2022 alle 15:59 28/07/2022 alle 15:59