Ho fatto meditazione, journaling e mi sono ripetuta cose positive e motivazionali, mi sono trattata bene senza odio ma dicendomi che posso fare tutto e pensando positivo, non l’avevo mai fatto prima, credevo fossero cazzate, ma non avete idea di come io mi senta bene ora, e mi piace stare così, ho sempre creduto di meritarmi di soffrire e invece è proprio bello stare bene e mi piace di più

15/09/2024 alle 22:03 15/09/2024 alle 22:03
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funziona tantissimo

Assolutamente si, mi sento già molto meglio, quest’anno inizio finalmente anche terapia, c’è comunque una parte di me che pensa io mi meriti di stare male, ma confido di superare tutto grazie alla terapia, nel frattempo continuerò a fare queste cose perché mi merito di essere felice e ho già sprecato troppi anni a stare male