Mi hanno sempre detto che l'elasticità delle gambe si può migliorare solamente da bambini. Voi dite che è vero? Faccio danza da ormai 12 anni e non sono mai riuscita, avendo smesso per due anni proprio in un momento cruciale in cui potevo migliorare, ad avere gambe snodate e alte. Dite che sono ancora in tempo e che la prima frase è una cazzata?

25/10/2024 alle 00:06 25/10/2024 alle 00:06
19 commenti

Aiuto chissà che bei polpacci che avrai

@Nonlosomahosonno_ hai un fetish per i polpacci? HAHAHAHA (scherzo) si in effetti ho dei polpacci un sacco sodi (a volte sono un sacco contratti se mi alleno molto). Anche i muscoli delle cosce non scherzano

@op AHAHAHAHA no beh calma, la mia ex scopamica aveva dei polpacci così quindi forse per questo mi piacciono ahahah, non è che per caso li esci vero?

@op noooooo 😭 mi è crollato il mondo addosso ahahah, comunque se ti va di chiaccherare ci sono( muoio di noia)

@Nonlosomahosonno_ domani ho scuola e stavo per andare ahahahahaha scus

@op no- amore mio ti prego resta 😭

dipende anche che stile fai, con quanta frequenza fai lezione e cosa fai a lezione

@soldatodinverno faccio 4 GG e 2 ore al GG. Facciamo diverse cose, tra cui stretching, però a volte viene trascurato e in generale vorrei avere proprio quella libertà nel muovere le gambe come mi pare, ma ancora non sono riuscita. Quindi vorrei capire se facendolo a casa posso migliorare molto di più

@op ma guarda te lo dico perchè a me piacciono tanto le ballerine e quindi bene o male mi sono informato. Con lo stretching tutto si migliora, soprattutto se fatto con costanza, magari pensa ai miglioramenti che hai fatto in questi anni, può darsi che sia nella tua testa questa cosa

@soldatodinverno si in effetti, penso che il fatto che mi abbiano convinta di questa cosa abbia influenzato molto la mia crescita da questo punto di vista. Non sono mai stata costante ma vorrei iniziare a fare più pratica. Ora che mi ci fai pensare effettivamente l'anno scorso ero migliorata, poi con l'estate crolla tutto ahahah. Grazieee

@op ti va chat privata? se non vuoi no scialla sei liberissima

inizia a fare un po’ di yoga.. a me ha aiutato moltissimo (non faccio nessuno sport) prima arrivavo a toccarmi le ginocchia, ora arrivo alla caviglia

@AnoUrlante faccio già yoga perché è proprio nel nostro programma di danza di quest'anno (posso dire che non la sopporto? Ahahah). In ogni caso si, forse aiuta. A me servirebbe migliorare la mobilità delle anche e, di poco, la spaccata. In realtà in pinza per dire ci arrivo benissimo, ma quando cerco di portare la gamba in alto è l'anca che fatica

@op ah ok, comunque si col tempo ci riesci ad aumentare l’elasticità anche se hai 17 anni

@AnoUrlante grazieeee (comunque amo il tuo Nick ahahahah mi fa morire)