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Uomo di 20 anni

Non posso farcela…ho passato una notte di fuoco, non ho chiuso occhio. E alle 12 devo andare a lavorare fino alle 20:30, e poi palestra. Voglio piangere forte

02/12/2024 alle 08:52 02/12/2024 alle 08:52
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quellodelsud 02/12/2024 alle 09:15
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4 risposte

Magari non andare in palestra, se arrivi stanchissimo puoi solo fare un allenamento di merda, invece se sai che domani può andare meglio lo fai domani e non accumuli fatica inutile oggi

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OP 02/12/2024 alle 09:33
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Non posso andare domani, e poi trovo un modo per allenarmi bene fidati

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quellodelsud 02/12/2024 alle 10:23
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@op allenarsi bene non vuol dire sfondarsi di volume eh

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OP 02/12/2024 alle 10:57
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@Dmnq00 faccio palestra da 3 anni. So come allenarmi tranquillo

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quellodelsud 02/12/2024 alle 13:55
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@op va bene figurati, comunque il tempo non è sinonimo di saper allenarsi, c’è gente che va da anni in palestra ma rimane sempre uguale, poi non so se tu segui le evidenze scientifiche

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