Da domani inizio la definizione speriamo bene dai😌

29/04/2025 alle 19:18 29/04/2025 alle 19:18
9 commenti

È una delle parti più ostiche, ma anche più soddisfacenti quando inizi a vedere i risultati

vero ma mi sento proprio drenata haha

@op Ma per curiosità, segui anche una dieta adatta o solo allenamento?

@Un_tizio_a_caso2003 dieta ovviamente l’allenamento resta uguale o comunque un po di carico in meno

@op Sei seguita da qualcuno? Sia per la dieta che per l'allenamento?

@op Ho capito. Cerca di fare attenzione, soprattutto alla dieta, a non esagerare visto che ovviamente non sei esperta come chi è di mestiere