Digrigno I denti durante la notte e sono preoccupata perché si stanno consumando. È colpa dello stress e dovrei rilassarmi, ma la preoccupazione non aiuta #aiutoo#ask
@Shoto io dico che in farmacia ci sono anche a prezzo modico ma sono automodellanti dunque non sono fatti su misura e spesso invece di attenuare il difetto lo accentuano, se invece andassi da un dentista me lo farebbe su misura ma è caro
@op io lo faccio praticamente da sempre e li ho ancora tutti qui ahah. Ciò non vuol dire che devi snobbare il problema, però non avere tutta questa ansia. E poi si può contrastare il bruxismo
@op ovviamente prima devi farti visitare da un esperto, ma so che esiste una specie di paradenti di gomma o di plastica (credo) da utilizzare di notte, così anche se digrigni i denti non si consumano grazie a quello.
@Roday_originals lo so, ma se fatto da uno specialista è troppo caro per me. Io ho già fatto due viste da dentisti e anche da uno specialista e costa tanto perché gli specialisti me lo fanno su misura
@Roday_originals due mesi credo. So che può essere motivo di vergogna per una donna alla mia età, ma vivo con mia mamma (a 18 anni ero andata a convivere con il mio ex ma mi ha lasciata e sono tornata da mia mamma) ed è lei che se ne è accorta
@op A 20 anni una vergogna vivere con tua madre? ma quando mai? Io ne ho 27 e abito ancora con i miei. Comunque digrignare i denti non è un problema da sottovalutare, ma è anche vero che i denti non si consumano dall'oggi al domani. Quindi non metterti troppa ansia.
@op figurati, se posso cerco di aiutare. Le tue amiche dove vivono? Ormai in Italia quasi tutti se ne vanno via da casa a 30 anni, quindi non hai nulla da vergognarti
Ritagliati un momento a settimana dove ti rilassi. Sfogati con delle persone, scrivi un diario, fai qualcosa per alleggerire lo stress. Ti consiglio solo di non essere troppo dura con te stessa, concediti dei momenti per te.