Digrigno I denti durante la notte e sono preoccupata perché si stanno consumando. È colpa dello stress e dovrei rilassarmi, ma la preoccupazione non aiuta #aiutoo #ask

10/01/2020 alle 22:39 10/01/2020 alle 22:39
38 commenti

compra un bite.

@op compralo su internet è uguale, se no te lo costruisci haha

@Shoto io dico che in farmacia ci sono anche a prezzo modico ma sono automodellanti dunque non sono fatti su misura e spesso invece di attenuare il difetto lo accentuano, se invece andassi da un dentista me lo farebbe su misura ma è caro

@op io ne ho uno a casa, basta metterlo nell'acqua calda e dagli la forma dei tuoi denti.

@Shoto dovrebbe esserci scritto anche nel foglietto illustrativo quando lo compri.

@op con il bite e provando ad innervosirmi di meno per cose stupide :)

@Shoto ma il bite comprato in farmacia o quello fatto da uno specialista?

@Shoto allora magari faccio una prova anche io, grazie mille per il consiglio e per il tuo tempo ?

[commento eliminato]

Se sei carino, alto, bello e prestante sì sennò non credo che la mia preoccupazione possa cessare e io possa distrarmi

Ce ne vuole prima che si consumino eh

@op io lo faccio praticamente da sempre e li ho ancora tutti qui ahah. Ciò non vuol dire che devi snobbare il problema, però non avere tutta questa ansia. E poi si può contrastare il bruxismo

@op ovviamente prima devi farti visitare da un esperto, ma so che esiste una specie di paradenti di gomma o di plastica (credo) da utilizzare di notte, così anche se digrigni i denti non si consumano grazie a quello.

@Roday_originals lo so, ma se fatto da uno specialista è troppo caro per me. Io ho già fatto due viste da dentisti e anche da uno specialista e costa tanto perché gli specialisti me lo fanno su misura

@op quelli generici in farmacia? E poi, come mai bruxi? Sei stressata?

@Roday_originals in questo periodo mi viene voglia solo di buttarmi da un edificio. Sono stressata e vivo una vita che non mi appartiene

@op purtroppo capita. E da quando hai cominciato a digrignare i denti?

@Roday_originals due mesi credo. So che può essere motivo di vergogna per una donna alla mia età, ma vivo con mia mamma (a 18 anni ero andata a convivere con il mio ex ma mi ha lasciata e sono tornata da mia mamma) ed è lei che se ne è accorta

@op A 20 anni una vergogna vivere con tua madre? ma quando mai? Io ne ho 27 e abito ancora con i miei. Comunque digrignare i denti non è un problema da sottovalutare, ma è anche vero che i denti non si consumano dall'oggi al domani. Quindi non metterti troppa ansia.

@Roday_originals molte mie amiche mi deridono spesso per questo

@Roday_originals comunque ti ringrazio per la tua disponibilità e il tempo che mi hai dedicato ?

@op figurati, se posso cerco di aiutare. Le tue amiche dove vivono? Ormai in Italia quasi tutti se ne vanno via da casa a 30 anni, quindi non hai nulla da vergognarti

@Roday_originals le mie amiche vivono con i loro fidanzati ?‍♀️

@op bah, non deve essere uguale per tutti. Poi all'inizio anche tu avevi fatto come loro no?

Ritagliati un momento a settimana dove ti rilassi. Sfogati con delle persone, scrivi un diario, fai qualcosa per alleggerire lo stress. Ti consiglio solo di non essere troppo dura con te stessa, concediti dei momenti per te.