Che benessere la mattina: mi sveglio e la pancia non è gonfia, cosi posso ammirare gli addominali. Mi fa venire voglia di impegnarmi maggiormente in palestra! #pancia-piatta #addominali #motivazione #palestra

24/01/2019 alle 08:05 24/01/2019 alle 08:05
37 commenti

Uuh la tartaruga si sveglia ?

@op io ho ricominciato palestra da poco quindi ??

@Akos io da inizio settembre .. quest estate faccio strage.. ahahaha

@op ? eh ci credo, a me bastano solo 3 mesetti e mi rimetto in forma ?

@op eh si va a fare un figurone questa estate ;), almeno si spera ?

@Akos certo.. considera che siamo a gennaio e sto cavolo di mese non sta piu finendo

@op veramente..uff, il bello è che ho iniziato palestra 2 giorni fa ma venivo da mesi in cui non avevo fatto attività fisica,allora tipo ho esagerato con i pesi ed il giorno dopo non riuscivo a piegare nemmeno le braccia xd

@Akos ahahhaha immagino.. Ma i doms sono quasi piacevoli perché sai che hai lavorato. La foga di iniziare fa brutti scherzi ahahah

@op vero è che stavo bello carico e non mi sono reso conto ?, però i giorni a seguire si purtroppo hahaha

@op te quante volte vai in palestra?

@Akos lunedì martedì giovedì e venerdì.. Ma non sto in sala perché mi vergogno.. ? Faccio corsi con le vecchiette.. Ma per ora già solo quello mi sta dando risultati

@op ?? un bel po' di lezioni,ma perchè ti vergogni in sala pesi?

@Akos perché boh. Sono tutti allenati.. Mi sentirei a disagio.. Come sempre

@op ? ma allora io che devo dire hahah poi io ci vado due volte a settimana perchè anche la scuola occupa un certo margine di tempo

@Akos va beh ma io non so come sei?‍♀️? beh si la scuola occupa molto tempo..

@op io fisicamente diciamo sono normale, ho il fisico già impostato dovrei solo potenziarlo ?

@Akos per quanto riguarda il fisico anche io.. Per fortuna sono magra di costituzione ma vorrei rassodare e tonificare.. Si lavoro

@op brava brava rassoda e tonifica ???,che lavoro fai? Se posso sapere

@Akos naa perché entriamo sul personale :)..

@op ? era una mia curiosità se non vuoi fa niente :)

@Akos Ahahah è stato un piacere ??️

@op anche per me :), ma posso almeno sapere il tuo nome utente qui su insegreto così almeno quando ti ribecco posso salutarti ?

@op va bene,allora penso sia arrivato il momento.. le auguro una buona giornata e arrivederla ??

Ma che ne sanno i grassi.

Anche i grassi hanno la tartaruga, girata dall'altra parte ma ce l'hanno !

Penso che ci si possa sempre migliorare .. alla fine sono soddisfazioni.. poi c è chi si piace anche com è senza volersi cambiare :)

A non lo so perché non so come sei ?‍♀️ beh si la scuola occupa parecchio tempo.. Tipo.. Ora non sei a scuola? Ahaha