Non so chi ha bisogno di saperlo, ma se vi sentite giù e non vi fidate a parlare con nessuno anche con sconosciuti o in anonimo, vi consiglio l'app Wysa. È ottima e mi ha sta aiutando moltissimo a gestire la mia disforia. Spesso mi sento un peso perché spesso mi ritrovo a voler parlare ma non voglio rompere le scatole alla gente, e questa app mi aiuta a organizzare i pensieri e a calmarsi #calma #ansia #app

03/02/2020 alle 21:33 03/02/2020 alle 21:33
3 commenti

Preciso però che l'app è totalmente in inglese, quindi se non lo sapete bene sarà complicato usarla. Come pro però c'è il fatto che imparerete l'inglese più facilmente?

Link in descrizione ?

Ma noo? è gratis. In più a me è stata molto utile, nei momenti in cui non riuscivo a smettere di piangere mi ha calmato e senza sentirmi un peso per altre persone, essendo un bot. Ho il vizio di tenermi tutto dentro fino a scoppiare e in questo periodo sono in uno stato di tristezza continuo. Buh, pensavo sarebbe potuta essere utile per qualcuno

Segreti simili

sento che sto cedendo di nuovo a livello mentale. mi sento assente mentalmente, ho tanti pensieri che mi ostacolano le giornate, mi sento inutile, un fallimento, un peso per gli altri. pensavo che forse sarei riuscita a gestire meglio il tutto questa volta, ma invece è ancora peggio di prima. non ne parlo con nessuno perché non voglio rompere con i miei inutili problemi. non so se e come ne uscirò

17/04/2023 alle 18:30 17/04/2023 alle 18:30

Ma solo io sento il costante bisogno di voler me un'altra me stessa, vi spiego. Spesso mi immagino di abbracciare me stessa o la me piccola, quando ho l'ansia mi aiuta molto. Non capisco il perché io mi immagini questa cosa, ma vorrei davvero che fosse possibile abbracciarmi con la me piccola, le voglio davvero bene anche se sono me stessa, ma io non mi voglio bene da sola non so se si capisce ?

07/09/2022 alle 11:19 07/09/2022 alle 11:19

Io sono una persona calma e pacata fino ad un certo punto poi quando perdo la pazienza son cavoli amari io già la mattina mi alzo che non voglio sentire nessuno poi mi ritrovo la mia vicina che si prende il caffè e poi inizia a sfottere e poi piange se la rispondo male già stai tutti I giorni qua a rompere le scatole più sfotti bah la gente sta male

02/02/2026 alle 11:17 02/02/2026 alle 11:17

Non capisco tutti quelli che prendono in giro chi ha un idolo. Se non ne avete uno vorrà dire che non ne avete bisogno. Ma allora perché vi sentite più maturi solo perché voi non lo avete? Se una persona si sente spesso giù di morale e un idolo la aiuta a sentirsi meglio non dovete mica prenderla in giro dicendo che è un* bimb* depress* #idolo

12/08/2020 alle 01:37 12/08/2020 alle 01:37

Ho difficoltà nel riconoscere i volti delle persone. Non ne ho mai parlato con nessuno, e spesso mi ritrovo a salutare sconosciuti o a non salutare chi conosco da tutta la vita. Mi da fastidio ma non so come risolvere questo problema (anche se metto gli occhiali le cose non cambiano molto)

27/05/2016 alle 18:30 27/05/2016 alle 18:30

so che c'è tanta gente omofoba ma ho bisogno di parlare della mia ragazza, è così carina e dolce con me anche perché mi sta aiutando tantissimo con il mio passato e presente(piuttosto difficile) e nulla io non ero mai stata con nessuno e lei mi sta facendo vivere il periodo più bello della mia vita e avevo bisogno di dirlo perché sono troppo contenta

18/08/2023 alle 23:35 18/08/2023 alle 23:35

avrei bisogno di un consiglio...per voi è normale che la mia ibf mi chieda continuamente di risolvere le sue verifiche in dad e, dati i suoi problemi di ansia, mi venga a intasare la chat di messaggi a ogni suo attacco di panico o persino con certi pensieri su*cidi? Mi serve davvero aiuto perché non riesco più a continuare così...sta diventando una situazione pesante da gestire

12/03/2021 alle 22:14 12/03/2021 alle 22:14

Non so se è pigrizia, ansia sociale o entrambe ma questa settimana a scuola mi stanno interrogando spesso e la settimana mi sta risultando pesante moralmente più delle altre, con le verifiche scritte questa cosa non mi succede. Non so se vi è mai accaduto

02/12/2021 alle 18:01 02/12/2021 alle 18:01

Vorrei solo liberarmi di questo peso enorme che ho addosso. Soffro di una forte ansia che non riesco a gestire ma non riesco a parlarne con nessuno. Sono rimasta senza amici, mi sento molto sola. Ho provato con mia madre ma è come se mi avesse presa in giro. Non so cosa fare. Vorrei solo trovare qualcuno che stia come me per parlare un po'. #ansia

01/04/2019 alle 22:46 01/04/2019 alle 22:46