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Donna di 26 anni

Non credo sia normale dormire 8 ore non sentendo nemmeno le sveglie ed essere comunque stanchi

02/07/2024 alle 13:06 02/07/2024 alle 13:06
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Blood25 02/07/2024 alle 13:09
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4 risposte

Secondo me perché gli altri giorni dormi male, non basta dormire solo un giorno bene

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OP 02/07/2024 alle 13:11
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@Blood25 l’altra notte avevo dormito 3 ore

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Blood25 02/07/2024 alle 13:15
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@op appunto se hai un ritmo irregolare nel sonno, avrei sempre questi problemi, comunque anch'io dormo sempre male, l'unico consiglio che posso darti è di trovare una routine più costante

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OP 02/07/2024 alle 13:16
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@Blood25 hai ragione, grazie

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Blood25 02/07/2024 alle 13:18
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@op prego

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