Un modo per perdere velocissimamente 15 kili? Voglio essere magra ma è impossibile, in un anno in palestra non è cambiato nulla, peso sempre 65

22/10/2024 alle 21:46 22/10/2024 alle 21:46
22 commenti

(E non sono per nulla muscolosa)

Non basta la palestra. Com'è la tua alimentazione? E poi perdere kg molto rapidamente fa male alla salute

Mangio poco e di solito verdura o minestrone, una volta alla settimana carne e due la pasta

non mi interessa della salute, finchè dimagrisco va tutto apposto

@op mmmh vanno bene i carboidrati anche giornalmente ma ovviamente con moderazione. Ma a te mancano proteine e non solo dalla carne che mangi solo una volta alla settimana. Ti consiglio di sentire una nutrizionista

@op ma come?!?!? La salute è importantissima!

@DavinaDQ finchè gli piaccio sono felice, non mi interessa nient altro

@op hai concetti sbagliati in testa

Non c'è modo di perderli velocemente. Devi fare attività fisica e mangiare il giusto

Allora sono condannata alla balenottera azzurra per sempre?

@op non sei condannata a niente. Se con la palestra non sei cambiata hai sbagliato qualcosa con l'alimentazione. Non è che se fai palestra puoi mangiare qualsiasi cosa

Il muscolo pesa più del grasso, non considerare solo il peso quando dimagrisci tramite esercizio

Segreti simili

sono arrivata al peso a cui volevo arrivare ma voglio perdere ancora un paio di kili. se non studio o corro sono sempre a letto e “godo” a sentire lo stomaco che brucia dalla fame.. non voglio più nemmeno uscire con nessuno. sto pensando solo a me stessa perché voglio essere magra magra e mi sento in colpa

23/05/2025 alle 19:08 23/05/2025 alle 19:08

Voglio perdere peso perché l anno scorso ero 50 Kili e quest' anno quasi 70, da domani cerco di mangiare di meno e fare più attività sportiva devo perdere più peso possibile in 25 giorni

28/05/2025 alle 20:51 28/05/2025 alle 20:51

Sono magra, ma ho un po’ di pancetta, e mi vedo uno schifo. Vado già in palestra da settembre, ma sembra non essere cambiato quasi nulla #aspetto-fisico #palestra

27/03/2019 alle 17:52 27/03/2019 alle 17:52

È possibile perdere 10/15 chili in due mesi? O almeno perdere un sacco di centimetri, anche perché facendo sollevamento pesi so bene che il peso dei muscoli aumenta. Vorrei una motivazione per essere magra per l'estate :(

28/04/2021 alle 12:57 28/04/2021 alle 12:57

per voi è possibile perdere 4 kili in due settimane? considerando che non peso già moltissimo

15/05/2025 alle 15:35 15/05/2025 alle 15:35

Solo io non guardo il peso in una ragazza? C'è me una mi pesa 65 Kili ed è alta 1.80 grazie al c**zo che pesa è alta...poi ovvio se sei 65 Kili e 1.60 a me come ragazza non piaci, sono gusti ma non ha senso giudicare solo dal peso se non sai laltezz #veneto

20/09/2020 alle 12:26 20/09/2020 alle 12:26

in poco meno di un anno son passato da essere 1:65 e pesare 95 kili ad essere 1:92 e pesarne 88... problem? :D

04/05/2016 alle 10:57 04/05/2016 alle 10:57

Ma è normale che il mio peso cambia di anche 2 kili da un giorno all'altro? In 5 giorni ho avuto misurazioni da 65 a 72 kg. Può essere che la bilancia sia rotta? ? #tag

05/03/2019 alle 16:44 05/03/2019 alle 16:44

peso 83 kili e sono alta circa 175, il fatto è che mostro 10 kili in meno e non faccio palestra o sport in generale, dovrei preoccuparmi? #ask #peso #fisico #salute

31/07/2023 alle 21:28 31/07/2023 alle 21:28