Mi sento morire d’ansia, letteralmente, ho lo stomaco annodato e la gola chiusa. Che schifo di sensazione

14/12/2021 alle 16:59 14/12/2021 alle 16:59
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Perché sei in ansia?

Non riesco a portare a termine mezzo obbiettivo che mi pongo, mi sento in uno stato di stasi tipo

@op ho letto gli altri commenti, da cosa ti senti bloccata? Qual'è questa situazione?

@Ray dalla paura dell’insuccesso, della serie, fallisco così tanto che poi ne ho addirittura il timore. Il tutto è più pesante visto che a quanto pare gli altri hanno meno fallimenti di me (probabilmente sono suggestionata e vedo solo i successi degli altri ora)

@op credo che sia anche suggestione, tutti noi abbiamo queste preoccupazioni. Quali sono secondo te i tuoi fallimenti?

@Ray fallimenti nella resa nello studio, difficoltà nella gestione dello studio

@op capito, come mai l'hai scelto?

@Ray perché è ciò che mi piace , è ciò che vorrei fare, credo sia abbastanza comune però provare ansia quando ci si trova in un momento poco positivo

@op certo, ma sei in ansia solo riguardo lo studio? Prima dell'Università era diverso?

@Ray no no, sono sempre stata una persona ansiosa , l’ansia mi ha bloccata spesso

@op non fai nulla per questa ansia? Tipo andare da uno psicologo?

@Ray si sì in realtà si, ma nello specifico tratto un disturbo legato ad essa, non tratto l’ansia in generale diciamo

@op che disturbo hai? Se vuoi dirlo

@op capito. Pensi di sapere a cosa sia dovuta la tua ansia generale? Visto che sei sempre stata ansiosa dubito che sia provocata dall'Università, piuttosto è molto più facile tu abbia proiettato questa ansia anche sull'Università

@Ray certo, è esattamente come dici tu. Proietto l’ansia su qualsiasi cosa. Sull’origine non saprei darti una risposta certa, la mia psicologa parla di strutturazione di personalità ansiosa

@op capisco. Comunque non ti devi vergognare della tua situazione, tante persone sono ansiose. Con un pò d'aiuto spero che potrai migliorare, te lo auguro

@Ray grazie mille davvero, ti auguro il meglio

A cosa è dovuta quest’ansia ?

Ad un mio modo di reagire alle situazioni complicate in cui mi sento bloccata

@op hai provato a confidarti con qualcuno ? Di solito aiuta sempre a liberarsi un po’

@Romeo_e_Giulietta si, ma non ne trovo giovamento, è come se non venissi compresa

@op ma ti sei confidata con una tua amica , tua madre oppure con una psicologa ?

@Romeo_e_Giulietta amica per ora, con la psicologa solitamente mi sono confidata di altro