Soffro di b1p0l4r1sm0. Ora sono nella fase m4n14c4l3/ip0m4n14c4l3, sono diverse notti con cui soffro di insonnia, per dormire sono certa a prendere oltre l'x4n4x(che fa parte del piano terapeutico)la camomilla con la melatonina uffaa
@Acquadiseltz circa allo stesso modo, anche se ieri oltre a essere esausta perché dormo poco, avevo anche qualche dolore fisico; (mal di testa etc)in più ieri sera mi sono spaventata per una cosa che mi è successa e m'è venuto più o meno un attacco di panico...
@Acquadiseltz niente di irreparabile, in pratica da quando faccio la cura sono leggermente più intontita e distratta perciò se dietro di me sta venendo una persona io non me ne accorgo e mi spavento. Infatti ieri sera mia madre mi era venuta a toccare le coperte e io mi sono spaventata un botto poiché non l'ho sentita proprio.?
@Acquadiseltz io la porta non la chiudoai di notte, però davvero lei era molto dispiaciuta, come prevenzione per non farlo succere più gl'ho chiesto cortesemente se quando sta per arrivare si annuncia ☺️
@Acquadiseltz no. A me me li hanno dati perché sono a un punto quasi di non ritorno. Se non me li davano è capace che mi ammazzavo(cerca su Google) perciò per prevenire il tutto...