Magari sei già magra e non avevi bisogno di dimagrire. Anche io ho perso solo 8 kg in un anno ma perché sono fatta così di costituzione me l'ha detto la dietologa stessa
Io peso 70 kg e ho il binge (un disturbo alimentare). Durante la scorsa quarantena e durante l’estate ho fatto diversi sacrifici per non cedere alla fame nervosa. Di costituzione purtroppo ho le ossa molto massicce e ho i fianchi a rettangolo, insomma la conformazione fisica più brutta che una persona può avere ?
@op Tranquilla non sei l'unica. Comunque tu puoi continuare a provarci. È probabile che pur mettendoci tanto dimagrirai quanto vuoi e poi il lato positivo è che molto probabilmente dimagrisci per bene. La maggior parte delle persone dimagriscono velocemente ma poi riprendono tutti i kg. Ci sta che tu li perda per sempre invece.
@Relife anche quello è vero. Effettivamente stavo pensando di continuare con dei compromessi. Per esempio se ho un attacco di fame nervosa, più tosto di aboffarmi di dolci, mi abbuffo di frutta. Comunque graziw ❤️
Avendo il Binge (un disturbo alimentare) resistere alla fame nervosa per 6 mesi è stato molto difficile. Magari stavo pensando di continuare ancora mantenendo le stesse quantità mangiando però cose più sane. Magari quando ho un attacco di panico mi abbuffo di frutta, più tosto che di dolci