Okey... Non ce la faccio più, se non mi mastu.rbo non riesco a dormire. Mi sono rotta altamente il caz. zo. Qualcuno sa cosa posso fare per contrastare ciò?
Ma io dormo tranquillamente quando non mi tocco ed quando mi tocco guardati qualcosa ti anime o altro che ti possa farti stancare gli occhi e così ti verrà voglia di andare a dormire
Devi cercare di distrarti e non pensare a quel determinato stimolo
Capita anche a me e per resistere devi fare altro
Magari vedi una serie tv o anime,leggi un libro,parli con gli amici o qualsiasi altra cosa